断乳2日目でおにぎり絞りをしています。圧抜きは痛いですか？1日何回しますか？三日目に思い切って絞れば楽になりますか？痛みやしこりはないが、痛くて心が折れそうです。

急にピタッと辞めるのではなく、
徐々に絞る回数減らしてました。

6時間おきに絞ってたかなー？
絞ったら絞るだけ作られちゃうので、軽く楽になったくらいで辞めるのがベストかと！

我慢できなかったら、母乳外来とかで絞ってもらうとすんごい楽になりますよー！
無理絞るとそこが詰まって炎症起きて熱出ます…。⇦これ私の実体験です。

上の話は母乳外来で言われました。

• 6月29日

痛くて軽めに圧抜きをちょこちょこしていましたが張りは変わらないので1日中めっちゃ痛かったです😭
冷えピタ貼ってみると少し楽でした。

3日目に思いっきり絞った後はほとんど張らなくなってきて楽になりましたよ。
あと一日頑張って下さい！😭✨

• 6月29日