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ぽこちゃん
妊娠・出産

悪阻中の食事について教えてください。

12wでにおい悪阻なのか
落ち着いたと思ったのにぶり返してきた吐き気。
なんにも食べたくない。。

でも食べないともっと具合悪くなるかなー。

悪阻中食べれたもの教えてください。

コメント

はなちゃん

いままさしく私もそんな感じです…うどんとスイカですかね…それ以外は厳しいです😭

  • ぽこちゃん

    ぽこちゃん

    同じ12w!
    すごく心強いです😭😭

    うどんとスイカなら
    あっさりしてて食べやすそう!
    でも今家に1人で動く気力が😭。。

    • 6月27日
  • はなちゃん

    はなちゃん

    わたしもいま家で死んでいます(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
    12週に入ってから気持ち悪さUPして
    さらに頭痛も追加され辛いです😭💦
    食べるの辛いですよね💦
    水分だけでもチビチビ摂って脱水だけはならないようにしましょう😂

    • 6月27日
pipi

今悪阻真っ最中です!
わたしも食べないと気持ち悪くなりますが、食べたら吐いたりします。
食べ吐き両方です😭

とりあえずおやつばっかり食べちゃってます。
あとはおせんべいとか…
朝と夜は旦那もいるのでちゃんと作ったもの食べてますが、少量にしてます。
昼は手抜きでインスタントやパン、お茶漬けとかです😅

フルーツやトマトは好きで
食べてます!

  • ぽこちゃん

    ぽこちゃん

    悪阻辛すぎますーーー😭
    食べても吐くのは辛いですね。

    塩系のおせんべいが
    いますごく恋しいです。。
    食べれるものでいいから
    口にいれてみようかなー。🤦‍♀️🤦‍♀️

    フルーツ家に常備させようかな。。

    • 6月27日
  • pipi

    pipi

    食べれるものを食べすぎないように食べてます😂
    おせんべいいいですよー!
    腹持ちも良いので😊

    フルーツもいろいろ買って助けられてます!

    • 6月27日
  • ぽこちゃん

    ぽこちゃん

    家の人に買ってきてもらいます!
    食べれそうなの
    探すのも一苦労ですよね😭

    缶詰買いだめしないとだーーー。

    • 6月27日
92

パイナップルばかり食べてました!
固形物食べれなさそうなときはパインジュースです🍍(笑)

  • ぽこちゃん

    ぽこちゃん

    パイナップル!
    たしかにあっさりで良さげ!

    みかんの缶詰あったの思い出したので
    さっそく食べようと思います!!

    • 6月27日
  • 92

    92

    すみません😭
    下にコメントしちゃいました😭

    • 6月27日
  • ぽこちゃん

    ぽこちゃん

    空腹がちょっと紛れました。😂
    今度缶詰買いだめしておきます🤝笑

    • 6月27日
92

食べれそうなものがお家にあってよかったです☺️

まい

悪阻辛いですよね😭私は14週過ぎたら少しずつ楽になりました!!
私はラスクがいけました😅
あとアイスの実のぶどう味がスッキリしました!!

  • ぽこちゃん

    ぽこちゃん

    あと2週間が遠いなー。
    すごい、ラスクいけるんですね😦笑
    でもお腹に溜まりそう🤭!!

    • 6月27日
清

つわり真っ最中です、、
食べても食べなくても気持ち悪いです、
もずく酢とかところてん!
ところてんは水洗いせずにそのまま食べれる物です。

  • ぽこちゃん

    ぽこちゃん

    ところてんあっさりしてて
    食べやすそう!!🤭
    今度買い物行った時買ってみますね!🙋‍♀️

    • 6月27日
まーこ

私はゼリー、シャーベット、バナナをやたら食べました(笑)
それぐらいしか食べれなくて💦
日によって悪阻って違いますもんね💦
辛いですが頑張ってください!✨

  • ぽこちゃん

    ぽこちゃん

    思います!!
    最初の方食べ悪阻だったのに
    今は匂いもだめになっちゃって。。

    職場で体臭きついひといると
    おえってなってしまうのも
    申し訳なくて。😭😭笑

    あと少しの付き合いだと思って頑張ります。。

    • 6月27日
  • まーこ

    まーこ


    私、患者さんの足の匂いで
    おえっ!(´;ω;`)ってなって、
    トイレに駆け込みましたよ(笑)
    今ではいい思い出です😁😁

    • 6月27日
  • ぽこちゃん

    ぽこちゃん

    足の匂い強烈そうー。笑

    トイレ行っても他の人も
    入ってくるんで気使って
    吐くに吐けないですよね😭
    私も早くいい思い出にしたい〜笑

    • 6月27日
  • まーこ

    まーこ


    すえた匂い…(笑)
    ヤバイっすよ(笑)

    悪阻終われば、本当に良い思い出になります、大丈夫です❤

    • 6月27日
  • ぽこちゃん

    ぽこちゃん

    あー、早く笑い話にしたい〜😂笑
    今の時点で親に感謝しかないです。
    気持ち折れないように頑張ります!!

    • 6月27日
ごまちゃん

主にフルーツ食べてます!
キウイ、デラウェア?(ぶどう)桃のループです(笑)
噛まなくても飲めるものが楽なことに気付きこれに落ち着きました!
酸っぱい系は食べるときはいいのですが、吐くときが辛い(泣)
あとは生野菜にごまドレです!
妊娠前は焼き肉とかステーキとかとにかく肉食だったのに肉がダメになりました(笑)
今は自然の味しか受け付けない感じ…
体をキレイにしようとしてるんですかね(笑)

  • ぽこちゃん

    ぽこちゃん

    やっぱりフルーツのが
    食べやすいですよね😭!!
    サラダも食べやすそう!

    私もいまは肉きつい時期です😭笑
    肉はだめだけど
    冷麺だけ食べに行きたい〜〜。。
    ほんと健康体になりそう。笑

    • 6月27日
  • ごまちゃん

    ごまちゃん

    お金かかるけど、缶じゃなくて生のフルーツがいいです(泣)
    サラダといっても
    トマトとキュウリとレタスだけです(笑)
    冷麺ならさっぱり肉だからいけそうじゃないですか\(^o^)/

    • 6月27日
  • ぽこちゃん

    ぽこちゃん

    美味しさが違いますよね!笑
    生フルーツ検討してみます🙋‍♀️
    今の時期サラダ作り簡単ですね🥗!
    冷麺食べたいけどお店遠いな〜、
    家の人におつかい頼もう。笑

    • 6月27日
くりーむ

トマトとそうめんですかね。。