コメント
む
基本18時ぐらいまでにあげるようにって習いました😀一日くらい少しずれてもいいと思いますが☺️
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む
基本18時ぐらいまでにあげるようにって習いました😀一日くらい少しずれてもいいと思いますが☺️
「お昼寝」に関する質問
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ゆーひ
お昼寝が5時〜7時とかになっちゃって、、
あげれたり、あげれなかったりです。
どうしたらリズムよく行きますか？
む
そうなんですか💦もうちょっと早く寝てほしいですよね😅お昼寝はその1回だけですか？
うちは、7ヶ月くらいの頃
6時起床、授乳
朝寝(しないときもある)
10時離乳食+授乳
昼寝(30分～1時間)
14時授乳
昼寝(30分～1時間)
16時ぐらいまで遊びに行く
17時離乳食+授乳
20時授乳
だいたいこんな感じのスケジュールでした。
うちの場合お昼寝があまり長くできず、寝ても1時間とかで起きてたので、参考にならないかもですが…
起床時間をずらしたり、お出かけとかその他のお昼寝(してればですが)の時間を調整してみてはどうでしょう？
あとは、まだ二回食ですし、夕方にあげるのを諦めて、朝と昼とかでもいいかもしれません☺️