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kaopiもうすぐ一歳
ココロ・悩み

妊娠中や産後に旦那へイライラしてしまうことがあります。解決策を教えてください。

妊娠中や産後に時折旦那へイライラしてしまうことが多くなりました(>_<)マタニティープルーなのかなぁ?
旦那を困らせたい訳じゃないのについイライラしてしまいます。良好な気分でいたいのですが、皆さんはどのように解決してましたか?

コメント

ゆいママ☺

私も妊娠中、そして産後の今も
旦那さんにイライラしてしまうことが
多々ありそれが原因でもめます💧
決して仲が悪いとか嫌いではないのですが
ほんとちっちゃいことでイライラ
しちゃうんですよねっ(;_;)
毎回旦那さんに申し訳ないなー
って思ってます。
私はイライラしてるとき表情や言動に
出やすいタイプで旦那さんのほうから
「怒ってるの?」
っと言われさらにイライラー💧
なぜイライラしてるのか原因が
わかるときはちゃんと伝えます。
なんかよくわかんないけどイライラ!
っていうときは
「わかんないけど産後イライラしやすくてごめん!」
っと一言だけ言います(笑)
全く解決してませんが..💧

yykkrrkktt‎ ⋆。˚✩  *

イライラは仕方ないことです♡◡̈⋆
私も上の子の時は育児と家事に追われる毎日で自分に余裕がなく…夜泣きの時も横でスヤスヤ寝てる旦那を見て…頭を蹴った事があります。笑
旦那様も分かってくれていると思いますよ(´-`).。oO

kaopiもうすぐ一歳

ありがとうございます(^○^)
「ごめん!」って言えること凄いです!私はそれすら言えず、イライラを表に出しちゃうので旦那も心配してるんだろうなぁ…、なんでこういう態度しちゃうのわたし!ってますます悪循環に(>_<)でもイライラの理由を話さなければ解決できないなぁとコメントを読んで思いました❗ありがとうございます

kaopiもうすぐ一歳

ありがとうございます(*^^*)❤
頭を(笑)!普段は絶対やらないのにやっちゃうってことはやっぱり産後特有なのですね。
同じ思いをしてる方がいらっしゃるとホッとします(*´ω`*)

ぽん

私も出産してから凄くイライラ
しやすくなっていますᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ
産後間もないので
里帰りで実家にいるんですが
父や兄、そして旦那にも…
こっちは寝たくても夜泣きで
まとまって寝れないし、
クタクタの状態でおっぱいあげたり
なんなりしているのに、
男性陣は横から見ているだけ。
言わなきゃ手伝ってもくれない。
赤ちゃんの機嫌がいい時だけ
赤ちゃんに話しかけたりして。
もう本当にイライラします!
百歩譲って父と兄はいいんです。
旦那なんですよ!!(笑)

ですが、旦那も毎日仕事して
仕事の休みの日は
私と赤ちゃんに会いに実家に
来てくれてクタクタなはずなんですよね。
理解はしてるけど
ついつい期待したり求めちゃうんですよね…

私は解決は出来ていませんが、
旦那に妊娠中、産後は
頭と気持ちが一致していないから
八つ当たりしちゃうかもしれない。
そしたらごめんね。
っていつも言っていました。
なので旦那もそんなに
私のイライラを気にしていない様です(笑)
旦那が妊娠中、産後の女性の気持ちや身体の事を
調べたりして理解してくれていると
少しはこっちの気持ちも楽ですよね。

kaopiもうすぐ一歳

コメントありがとうございます☆
ぽんさんも同じ境遇ですか~!そうなんです、私もついつい旦那にイライラしちゃうんです(+_+)イライラしたくないと思っていてもどーしてもイライラしちゃうんですよね(^^;

旦那さんに先に伝えておくってこと、いいアイデアですね!
私たちは両親学級にいったことがあって、「マタニティーブルー」のことはお話の中にあり、旦那もそこは気にしてくれているんです。家事も慣れないなかでやってくれているのに、イライラしちゃう自分が情けなくて…
でも気持ちをお話ししてみることにします。素直に言えるか不安ですが(笑)

青穂ママ

私も妊娠してから理由が
あってもなくてもイライラする事
すっごく多くなりました(´・_・`)
元々口調も強いので、叫んだり
時には泣いたり…私の場合は
困らせたくないのに困らせたり
わざと困らせてみたりと
多分自分が旦那だったら、こんな
嫁さっさと捨てるだろうなーと
いうことばかりの繰り返しですw

正直気分が高揚してるときは
言葉遣いや言い方を
抑えたりするとストレスが
たまってしまうので
言いすぎた時や旦那が悲しい顔を
したのに気付いたときは
その場で素直に謝るように
しています。
あとは、基本的にはいつも
感謝のきもちと好きなきもちを
伝えるようにしてます(*´˘`*)♡
あと、こんな私がいる場所でも
帰ってきたいと思ってもらえる様
仕事中は応援ラインをしてみたり
ご飯はいつもおいしいものをと
心がけています♪

これでいいのかは
わかりませんが、なんだかんだ
うまくいってますw

harumama38

私も産後 夫に対してイライラする事が増えました(>_<)
ホルモンの関係や思う様に動けなかったり、赤ちゃんに神経を使ってたり、寝不足などが続いているから仕方のない事だと思います。
でも、本能のままにイライラを夫にぶつけ続けた結果、今産後7ヶ月になりますが、もう修復不可能なんじゃないかっていうくらい冷め切ってます…。
もっと冷静にして欲しい事や直して欲しい事を伝えれば良かったと本当に後悔しています…。
どうか私の様にならない様心から願っています(T_T)

kaopiもうすぐ一歳

基本的にはいつも感謝の気持ちを伝えてる、というところ大事ですね(^-^)✨
悲しませたくないのにどーしてこんな風に気持ちがイライラしちゃうんでしょうね(笑)
違うかたちで感謝の心を伝えていくこともやってみます♪ありがとうございました(*^^*)❤

kaopiもうすぐ一歳

大丈夫ですよ!どうか修復不可能なんて言わず、頑張りましょ!だって、冷静になれば良かったって振り返ることができているじゃないですか(>_<)
一緒に頑張っていきましょ!