pinoko
私は大量に作って冷凍してるので、冷凍したものを器に入れて解凍する際に測ってました！
解凍しても誤差はそんなにないと思うので😅
たんたん
出来上がって冷凍する前に一食分ずつグラムはかってから冷凍してます(^^)
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