※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
☆
サプリ・健康

痩せたい、、この腹肉どうにかならないかな🐷 お腹痩せした方どんなダイ…

痩せたい、、この腹肉どうにかならないかな🐷 お腹痩せした方どんなダイエットしましたか？

コメント

なやら

何だかんだ言って腹筋が効くと思います😂

  • ☆

    ☆

    腹筋ですか、、苦手なんですよね、、笑 がんばります！
    ありがとうございました😊

    • 6月26日
𝑚𝑖𝑖

体幹トレーニングしてインナーマッスルを鍛えたらたるみも無くなって鍛え始めて半年経った今、縦筋も出てきました〜！
まずはプランクから始めてみてはどうでしょう？☺︎

  • ☆

    ☆

    すごいですね！憧れの縦筋😍
    まずプランクってなにか調べてみますー！笑 ありがとうございます😊

    • 6月26日

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング