離乳食についての質問です。タンパク質の量や野菜の種類に悩んでいます。魚と豆腐の量の違いや、野菜の種類の与え方について知りたいです。
教えてください😢
今離乳食2回食で大体
ご飯80～90ｇ
野菜30～40ｇ
魚などタンパク質15～20ｇあげてます。
ネットとかで調べたらタンパク質でも
豆腐と魚だったら量が違うのですが､､､
例えば魚のお粥とヨーグルトあげようと
思ったらｇってどうすればいいんですか😭？
あと他の方の離乳食観てたら
1回のご飯で色んな種類の野菜を
あげたりしててすごいなと思いました😢
私は今野菜は1種類を10ｇずつ冷凍して
1回の食事でほぼ3種類出してるのですが､､､
皆さんはどうしてるんですか？
もうｇのことばっかり考えるのが
イヤになってきましたーーー(´•ω•̥`)笑
- ゆこ(5歳7ヶ月, 7歳)
コメント
kie
魚が規定量の半分くらいなら、ヨーグルトも半分くらいにするとかでしょうか。
割合で計算するといいと思います。
野菜に関してはうちは4～5種類をまとめて煮て、冷凍してます。
gは2回食になったとき、3回食になったときのはじめの頃は測ってましたが、あとはもう目分量ですw
測るのが面倒で、このくらいかなーって感じになりました😅
Ｋ Ｓ
食べ過ぎなきゃいいやくらいで測ってないです。
一回の食事でヨーグルト、豆腐、しらすとか出てますけど、毎回じゃないし野菜もおかゆもあげてるし、まぁいいやと。
うんちの出具合とか問題なかったらいいんじゃないですかね。
-
ゆこ
めちゃくちゃわかります😭
ヨーグルト、豆腐、魚とか
結構出しちゃいます( -᷄ ω -᷅ )💦
色んな本とかネットとか見てたら
結構細かくてくじけそうに
なってました(´･ω･`)笑
うんち見ながらゆるりと
やってみます(*˙ᵕ˙ *)♡
ありがとうございました☺️💓- 6月25日
ゆこ
なるほど😳！
野菜私も色々まとめて
作り置きします(⌯˃̶᷄ ⁻̫ ˂̶᷄⌯)！
測るのなかなかめんどくさいですよね
( -᷄ ω -᷅ )💦
タンパク質もそんな感じで
計算してみようと思います！
ありがとうございました☺️💓