ココロ・悩み
過食症に悩んでいます。過去に拒食症も経験し、今は過食症でストレスや体重増加に悩んでいます。自己治療したいが、どうすればいいかわかりません。元の体型に戻りたいです。
過食症に悩んでいます(´•̥ •̥`)
食べたら太ると思っているのに
食べてしまいその後
凄い罪悪感に包まれます(｡•́_•̀｡)
体重が20キロ増えてしまって
下剤を使ってしまいます
過去に拒食症に陥り何も口に出来ず
食べては吐くの繰り返しをして
急激に痩せて
その後、何か食べたいって
感覚に陥り過食症になりました。
いまだに、過食症がとまりません。
いつも何か食べてないとストレスが
溜まり頭痛やイライラにかられます
どうしたら治りますか？
自己治療をしたいのですが
とりあえず、拒食症になっても
良いので元の体型に戻したいです。
- れいな★(6歳)
コメント
退会ユーザー
同じく拒食からの過食嘔吐でした。
過食の頻度はどのくらいですか？
治す方法は本当難しいと思います。
自分が実際なったから分かりますが
本当時間がかかります。
すぐ治す！すぐ過食やめる！ではなく
今日だけはやめてみようから
スタートするのが良いかと思います。
退会ユーザー
めっちゃ分かります😭
お腹空いてる訳ではないのに
ついつい食べてしまいますよね😢
食べ物置かないって結局
食べ物見ちゃった時
見ちゃう→食べちゃう
になってしまって根本的な改善には
ならないと思うんですね、、
それに最悪なかったら買いに行ってしまいませんか😵？？
ゆうなさんの好きな事
没頭できることなどありますか？
れいな★
食べ物を常に食べている
みたいな感じです。
夜中に起きて気づいたら
何か食べてたり
無意識で食べ物を口に
入れてたりします(。>д<)
気がつくとやばい😱
と罪悪感にいつもかられます😢
やはり、食べ物を自分の見えるところに
置かない方が良いのでしょうか？
意識する事から始めてみますね