まむ
私も後期つわりに苦しんでます😣🌀できるだけ腹7分くらいでやめておくっていうのを心がけてます！あとは水分をちょこちょこっとずつですがとるように心がけてます！頑張って乗り越えましょうね😭
くー
目が覚めると言うか寝る前から気持ち悪くて寝れてませんが寝る時間と晩御飯の時間をなるべくあけるのと飲み物を飲むと少しごまされるのでそれでなんとか乗り切ってます
さむらい
わたしは、朝御飯の後と、
夜寝ようとすると
気持ち悪いです😖
後期づわり、一人目の時は無かったので、これかなー？って感じで今一わかりません(TT)
胃が圧迫されてる感じです😖
あと、マグミット飲むと吐き気が増すので、ラキソベロンに変えました。
改善策と言えば、
お腹一杯食べないことと、
食べてすぐ横にならないことくらいで、私も模索中です😖
良いお返事できずすみません💦
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