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K
妊娠・出産

お昼からの検診で体重増えてしまい、減らす方法が知りたいです。

やばーい(><)
今日のお昼から検診なのに体重増えてる😭😭😭
昨日夜ごはん豆腐しか食べてないのに、、、、
最悪!!また怒られる(笑)
ちょっとでも減らす方法ないかな~

コメント

さくら

汚いですが便を出すと減ります😣

  • K

    K


    出したいけど最近便秘なんですよね😭

    • 6月20日
  • さくら

    さくら

    便秘だと体重2キロぐらい違うときあります💦
    その影響もあるのでは?😣

    • 6月20日
  • K

    K


    出したいですとても😭😭😭😭😭😭

    • 6月20日
あんどん

分かる…‼︎分かります…‼︎
空気で太りますよね…‼︎
私はスクワットして、朝一はヨーグルト食べて、なるべく腸を活性化させる方法をとっていました。食べるの減らしつつ出すみたいな…。

  • K

    K

    息するだけで太るて感じです(笑)(笑)
    ヨーグルト買いに行こかな😊

    • 6月20日
deleted user

わかります❗️わたしも息をするだけで太る〜と半泣きでした😂
わたしは検診が私服のままの病院だったので、薄くて軽い服を着て行ってました!笑

  • K

    K


    同じです(笑)
    ちなみにどんな服装ですか?😊

    • 6月20日
  • deleted user

    退会ユーザー

    リネン素材の服をよく着てました!

    • 6月20日
むう

私は毎日1時間の散歩をして、夜はサラダとおかずのみ食べています!
そしたら体重が少しですが200g減って赤ちゃんは300g増えてました😊
体重が減るのはどうなのかな?と思いますが、後期はやはり増えますよね💦
私もこれからが恐怖です😰

  • K

    K


    もー、産まれてもいい時期なので
    いっそのこと早く産まれてきてくれないかな~て感じです😂😂😂

    • 6月20日
まま

なるべく朝イチにして朝ごはん食べる前に体重重くなるような服はさけて検診行ってました😂
それでも体重増えてましたが笑