コメント
退会ユーザー
温野菜とか食べてます(^ ^)
ご飯はお粥にして量増やしたり☺︎
退会ユーザー
茹でたサツマイモ食べてます😁
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夜ご飯にですか？？
- 6月17日
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退会ユーザー
はい！米の代わりに(o^^o)
毎日ではないですけどね😊- 6月17日
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なるほど。。。
体重＋何キロですか？？- 6月17日
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退会ユーザー
9〜10キロです！
早めに増量してしまったので
特に指摘はされてないのですが
置き換えや野菜をたくさん食べるなどしてからは増えてません😊- 6月17日
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そうなのですね。。
私の病院もかなり厳しいので頑張りたいです😢😢- 6月17日
まにまに
朝は娘と同じ量のご飯で、お昼は何でも食べます！
夜は美蝉食で置き換えしてます！
来年、娘の幼稚園の入園式までにぽっこりお腹をなんとかするのが目標です（笑）
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なるほど。。。
私も来年幼稚園のために頑張ります😢- 6月17日
ふくふみ
食欲でてきて、ふとって怒られた時は、おやつ止めて、食事はキャベツの千切りを小鉢いっぱい食べてから、野菜いっぱいのおかず、炭水化物少なめにごはんを食べてました。
おやつの時間がひもじかったです😅💦
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怒られますよねーいやです😰😰
1人目＋12キロだったので今回は7キロくらいで抑えたいのに早から増えてます😰- 6月17日
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いま何キロ増えてますか？
退会ユーザー
妊娠前−2kgです(^ ^)
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つわりは酷かったんですか？😢
退会ユーザー
全然なくて頭痛で若干食欲無くなって3kg落ちたくらいです⑅︎◡̈︎*
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えー羨ましい。。。
私はつわりでマイナス2キロ
すぐ食欲戻りそこから体重戻って＋1キロです😢