退会ユーザー
たくさん吸ってもらい、たくさん水分を取ることで、私は成功しました！
みさえになりたい
睡眠時間が欲しくて3時間置きの授乳や搾乳をサボったらすぐ出なくなりました😨
水分沢山とってオッパイマッサージしてちゃんと搾乳したりしてたらまた出るようになりましたよ👏
にしぴぃ
とりあえずいっぱい吸ってもらうことと、私はごはんやお餅でよく出ました！
よっしー
ちゃんと食べることは勿論だけど、水分も凄く大事だと思います！
私毎日かなりの水分とってますよ！
4、5リットルは飲んでます！
rose♡
私も完母で、生後3ヶ月から急激に母乳が減り母乳外来でたくさん吸ってもらうと増えると言われ、回数増やしましたが増えません。。
授乳の度、ベビースケールで母乳の量はかってるので間違いないです。
生後3ヶ月までは、夜中に2回授乳してたので、母乳も溢れるほど出ていたのですが、今は朝まで爆睡なので母乳も減ってしまいました😭
夜中も無理に飲ませると増えると思います😭
日中、回数増やすだけではダメでした😭
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