コメント
退会ユーザー
私はモムチャンダイエットにチャレンジしてみました😊見た目はほぼ戻りましたよ❗️体重はあと2キロで戻る感じです☺️
大宮杏子
私も是非、知りたいです。
ひーさんとあんちゃん
http://www.honeycoffee.com/seven%20days%20diet.htm
このスープダイエットで10㎏痩せました！
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たあ(´-`)
どれくらいで10キロ痩せましたか？！
- 11月15日
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ひーさんとあんちゃん
半年くらいです！
1週間がワンクールなんですがそれを半年間に３回やってです！
特に運動などはしてないです- 11月15日
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たあ(´-`)
それで10キロはすごいですね😲
実践してみます！
ありがとうございます🙇💕- 11月15日
れいんぼーれいんぼー
私は病気による生活指導がきっかけで痩せたのですが、
夕食を5〜6時くらいに食べるだけです！
それ以降は何も食べません！初めは寝る前にお腹が空いて辛かったですが、だんだん慣れました。
夕食の時間以外は食事制限もないので、すごく楽に10キロ痩せれましたよ(^o^)
昔、倖田來未のダイエット方もこんな感じでしたね。
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たあ(´-`)
１日３食で夕飯を5~6時に食べたらいいんですか？
すごいですね😲
おしえていただきありがとうございます🙇💕- 11月15日
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れいんぼーれいんぼー
そうです！それだけなんです！
私は食べることが大好きなので、量は結構食べてました。
要は寝る前にご飯を食べるなということなんでしょうが(^_^;)
でもやっぱり睡眠中に食事が胃に残っていない方がいいみたいです。
もし可能だったら是非試してみてください(^o^)- 11月15日
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たあ(´-`)
そうなんですね！
実践してみます☺
ありがとうございます🙇💕- 11月15日
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れいんぼーれいんぼー
5キロくらいは割と簡単に減りましたが、10キロ減までは1年くらいかかりました〜
速効性があるわけではないので、地道に気長にやってみてください♪- 11月15日
たあ(´-`)
モムチャンダイエットってなんですか？！
すごいですね😲👏
退会ユーザー
韓国の子供2人産んで太ってしまった方が考えたエクササイズなのですが、簡単だし１日たったの15分で体締まります❗️😊
今回の妊娠で15キロ太ってしまい、凹んでたのですが希望の光が見えてきました（笑）
たあ(´-`)
ほんとですか😲
わたしもやってみます！
ありがとうございます🙇💕
退会ユーザー
モムチャンダイエットプレミアム❓みたいな名前の本にDVDがついていて安いのでおすすめです☺️
あと 夕飯だけ米抜きで😢
しんどいけど
お互い頑張りましょうね❤️