コメント
もっちーモチモチモチモチモチ
お腹空いたらトマト食べてました笑
出産まではプラス6キロでしたよー!
さーママ
太りにくいかは分かりませんが....豆腐料理と果物をよく食べてました✨
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なつ
ありがとうございます😊
- 6月16日
C.Wママ
お腹空いたらナッツ食べてました😂
それでも結局+10キロでしたが…😂
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なつ
ありがとうございます😊
- 6月16日
*SHIBA*
元々おデブだったので+5㎏を目安に体重管理してました!実際にはつわりで少し痩せて妊娠前より+2㎏で出産しました!
便秘になると良くないので...
おやつにキウイフルーツよく食べてました(^^)葉酸と食物繊維豊富ですよ◎
あとは味付けを薄くしてましたねー!
そうすると白米が少くてもおかずで
お腹いっぱいになってましたよ!
あまりストレス溜めずに
たまにはご褒美にスイーツとか食べて
楽しいマタニティ生活を過ごして
元気な赤ちゃん産んで下さいね★
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なつ
ありがとうございます😊
頑張ります💖- 6月16日
seee
おやつはおからでパウンドケーキを作って食べていました💫どうしても甘いものが食べたくて、、
タンパク質もとれて、腹持ちもよくオススメです!
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なつ
ありがとうございます!
今度試してみます💖- 6月16日
お茶々
私も体重怯えてました。。そして、食べづわりだったので。。少しでも増えないように。。お腹すいたら、味噌こんにゃく、もずく、ところてんストックしてメッチャ食べてました(笑)
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なつ
味噌こんにゃく私大好きです笑
こんにゃくいいですね!
今日買ってきます!ありがとうございました💖- 6月16日
のんのんの
私はトマトとフルーツ食べてました笑
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なつ
いいですね!ありがとうございます😊
- 6月16日
つぴこ
何もしなかったら、+17㌔まで行き後悔後にたたず。
産後の今、鶏ムネとキャベツ&骨盤矯正で+4㌔まで戻しましたが、まだまだ途中段階です(笑)
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なつ
私家に体重計無いので、
ぶくぶく太ってしまいます😭
お互い頑張りましょう😍- 6月16日
なつ
凄いですね!
ありがとうございます😊💖