お昼寝が苦手で、夜もまとまって眠れない方いますか？無理に寝ようとすると具合が悪く感じることがあります。

退会ユーザー

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  天翔mama♡

  
  とってもわかります！
  私保育園のときのお昼寝も
  横にはなってるけど
  １人だけ起きてました(´･Д･)｣
  
  私も旦那に
  お前もお昼寝できる時にしなよ！
  て言われるけど寝れません←
  
  どうやって眠気解消??してますか(>_<)？
  最近寝不足も含めのストレスがすごくて辛いです(T_T)

  • 11月15日
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  退会ユーザー

  うちもそうでした！笑
  当時,幼稚園の先生に
  みんなお昼寝してるよ？
  ○○ちゃんも寝よう？
  って言われて,
  なんで明るいのに寝るの？
  寝るのは暗くなってからだよ？
  と答えたそうです 笑
  
  うちも寝不足含めのストレスで
  イライラが止まらなくて
  本当嫌なんですよね(-ω-；)
  まだちゃんとした
  解消法に出会えてませんが,
  息子がお昼寝中はゲームしたり
  DVDや録画してたものを見たりして
  のーんびり過ごしてます💡
  そうするとたまーに
  眠気が来るんです 笑
  そしたら目を瞑ってみたりしてます
  v(･∀･*)
  途中で息子が起きて寝足りない時は
  いないいないばあ等
  息子が食いつく番組の時間帯に
  また少し横になってます 笑
  全く寝れなくてイライラの時は
  お菓子食べてジュース飲んで
  スッキリさせてるんですけど,
  こっちは体型や体重に影響出るんで
  やっぱ良くないですね😭

  • 11月15日
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  天翔mama♡

  
  かわいい(^O^)♡笑
  
  たまに無性に甘いものとか食べたくなってしまいます(º_º)
  それを食べるとすっきりするんですが
  また太るー(T_T)とかも思っちゃって←
  でも食べないとなんかモヤモヤというかなんというか(笑)
  わたしもできるだけ
  のんびり過ごしたいと思います！
  
  同じ方がいて少し楽になった気がします！
  義家族は時間があればいくらでも寝れる人たちばかりなので
  自分がおかしいのかな？て思ってました←
  ありがとうございます♡
  お互い大変ですが頑張りましょうね(T_T)!!

  • 11月15日
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  退会ユーザー

  そーなんですよ！笑
  この前も我慢できなくて
  ロールケーキ買ってきて
  1人で全部食べちゃって…笑
  あとはポテチとか(꒪⌓꒪)
  スッキリの後の罪悪感が
  何とも言えないんですよね😭
  
  うちも旦那とお義母さんが
  時間があれば無限に寝れる
  って感じなんで分かりますよ(xдx;)
  一緒に頑張りましょ！\(°^°)/

  • 11月15日
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  天翔mama♡

  
  お話聞いてくれて
  ありがとうございました♡

  • 11月15日