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妊娠・出産

38週5日で陣痛不安。子宮口開かず疲れる。歩くといい?オススメ教えて。

こんにちは☆今日で38週5日です!
陣痛がいつ来るか毎日そわそわ
してます( ´ ▽ ` )
先週は子宮口が全然開いてないらしく
グリグリされましたが、特に反応なしです!

毎日晴れた日は30分位歩いてますが、
もっと歩いた方がいいんですかね??

ずっと切迫気味で安静にしてる日々が多かったので
少し歩くだけで疲れてしまいます。。

陣痛ジンクスも色々試したのですが、
何かオススメあれば教えて下さい(*´∇`*)

コメント

まりも

楽しみですね♡
わたしも切迫で1か月安静にしてたので、解放された嬉しさから趣味の料理とかパン作りとかそんなんばっかりして運動はしませんでした!!笑笑
ジンクスも食べ物ばっかりで焼肉、カレー、オロナミンC試しましたがどれも効かず(笑)
みんなが歩いたりスクワットしたりしてるってのを見たり聞いたりしてすごいなーって人ごとみたいに思ってました((((/*0*;)/笑

  • はな

    はな

    あれ?!なんか変なとこに
    お返事書いちゃいました!
    読みにくくてすみません(;_;)

    • 6月15日
たろ

毎日30分歩いてるなんて凄いです!!私は病院までの往復30分と、たまに近場の買い物くらいしか歩いてませんでした!それくらい歩いてれば大丈夫だと思います🙆‍♀️
赤ちゃんはまだ出たくないんですよ〜お腹の中が居心地いいんですよ☺️
私は予定日の12日前におしるし、11日前に娘が産まれました!
もうすぐ赤ちゃんに会えますね!頑張ってください!

  • はな

    はな

    コメントありがとうございます( ´ ▽ ` )
    あ、けど雨の日とかは
    全然歩けてなくて、最近は
    サボり気味でした笑!
    予定日前に産まれたんですね(*´∇`*)
    うらやましい☆
    赤ちゃんに早く会いたいですが
    赤ちゃんのタイミングを
    待ちながらのんびりします♪
    ありがとうございます( ´ ▽ ` )

    • 6月15日
うにちゃん

ジンクスではなくて確実に関係するのはおっぱいマッサージです!
乳首を痛いくらいつまんで引っ張ったりくりくり捻ったりしていたら次の日に陣痛が来ました!

  • はな

    はな

    コメントありがとうございます( ´ ▽ ` )
    なるほどーー‼︎おっぱいマッサージ
    ですね!
    最近お風呂で、グリグリしてる
    んですけど、もっと引っ張ったり
    捻ってみます(*´∇`*)
    ありがとうございます♪

    • 6月15日
ぴま

私、38週5日で出産しました😊
ピクニックに行ってたくさん歩いた次の日でした!

  • はな

    はな

    コメントありがとうございます(*´∇`*)
    えぇー!38週5日で!!
    まさに今日の私ですね!
    ドキドキします笑
    やっぱりたくさん歩くの
    いいですね( ´ ▽ ` )
    がんばります☆
    ありがとうございます♪

    • 6月15日
deleted user

私は歩くのははなさんと同じくらいの時間です!
あとは、スクワット、階段昇降、床拭きなどしましたよぉ👍❤︎

  • はな

    はな

    コメントありがとうございます( ´ ▽ ` )すごーい!たくさん頑張られて
    たんですね☆
    お腹大きいと、どれも大変ですが
    赤ちゃんに早く会いたいので
    やっぱり少しずつがんばります(;_;)
    ありがとうございます♪

    • 6月15日
はな

くるるんさん( ´ ▽ ` )
コメントありがとうございます!
分かります‼︎笑
おうちで好きな事してるんです
けど、なかなか運動は
きつくて(;_;)
食べ物同じの試しました笑
気長に待ちたいと思います!
ありがとうございます♪