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さんかく
サプリ・健康

産後の体型戻し、どんな体操や運動、ストレッチしてますかー?そして産後…

産後の体型戻し、どんな体操や運動、ストレッチしてますかー？そして産後何日から始めましたか？😌

コメント

Yun.

産後1ヶ月は運動だめですよ。
帝王切開の方は2ヶ月はあまり
動かない方がいいです( ´•ω•` )

  • さんかく

    さんかく

    そーなんですね！！
    1ヶ月経ったら問題ないんですね！！

    • 6月15日
  • Yun.

    Yun.

    1ヶ月検診でOKでたら
    大丈夫です(*´ ˘ `*)

    • 6月15日
  • さんかく

    さんかく

    教えて頂きありがとうございます✨✨

    • 6月15日

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