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omirui♡
妊娠・出産

出産後、母乳が出なくて落ち込んでいます。同じ経験をした方いますか?出が良くなる方法を教えてください。

出産して3日目꒰◍ඹ౪ඹ◍꒱۶✧˖°ハッピーなはずなのに…母乳が出なくてなんだかへこみます…上の子の時もそうだったので想定内ですが、授乳室で順調そうな人を見ると余計、焦ってしまいます(;_;)同じような方いますか?
どうしたら出が良くなるんですか?

コメント

テレホン

上の子は母乳で育てました?まずは冷やさない事。疲れを取ること。寝不足は続いてると思いますが、3時間は昼間に寝るように。あとはとにかく水分を取る事ですね。温かいものの方いいです。もうすぐ産んで2週間になりますが、病院から帰ってきて、助産師さんにきてもらってから、おっぱいがよく出るようになりました。ストレスが一番出なくなるといってましたよ。

  • omirui♡

    omirui♡

    ありがとうございます(●´人`●)
    上の子は産後の立ち上がりが非常に悪く…頑張れず…ほぼミルクでした。やはりおっぱいが張ってきても冷やしちゃだめなんですね‼︎昼寝3時間∑(゚Д゚)難しいですよね💦温かい水分ですね‼︎ストレス多いからかなぁ〜色々ありがとうございますm(_ _)m

    • 11月14日
  • テレホン

    テレホン

    心配になりますよね…今はおっぱい意外はだれでもいい時期なので、退院後はおっぱいあげて、その後に赤ちゃんと一緒に寝てます。泣いても3時間ごとに授乳してます。その助産師さんの考えはちょこちょこ飲みは胃が大きくならないそうで、3時間毎の授乳がいいとの事です。なので、私は昼間に1時間、2時間は寝れてます。冷たい物より、常温の物がいいそうです。あとはバナナや炭水化物はすぐ母乳になります。あとはあまり考えずとにかく吸わせる事ですよね!ストレスにならない程度に頑張ってください!

    • 11月14日
  • omirui♡

    omirui♡


    なんか悲しくなってきます(;_;)炭水化物がすぐ母乳になるんですね‼︎勉強になります‼︎やはりとにかく吸わせる事なんですよね…でも出ないから吸わなくなってきてるし、だんだん可哀想に思えてくるんです(;_;)泣きながら頑張って吸ってくれてるのを見ると(;_;)
    もはやストレス´д` ;でももう少し今回は頑張ってみようと思います(●´人`●)色々ありがとうございました(●´人`●)

    • 11月14日
deleted user

出産して3日なら、まだ全然焦ることないと思いますよ。
一人目のときが母乳育児に熱心な病院だったので、先生からいろいろお話を聞きました。

3日目くらいだと、赤ちゃんの体重が減ったりすることもありますよね。でもそれは心配ないそうですよ。まだそのころは母乳が十分に出ないから、赤ちゃんはちゃんと栄養を蓄えて産まれてきてるって聞きました。

母乳の出が一番良くなるのは、とにかく赤ちゃんに吸ってもらうことだと思います。
一人目のときには出産後すぐに母子同室で、最低でも二時間おきに授乳をするように、と言われていたのでスムーズに母乳育児に入っていけました。それでも、一週間くらいはかかったと思います。
二人目の病院は決められた時間に授乳室に行くというかたちだったので、母乳をあげる機会が少なく、一人目のときに比べなかなか体重が増えなくて。
一週間検診のときにはミルクを足したほうが…と言われましたが、その日の測定でなんとか体重が増えたので、完母でいくことができました。

まだ3日目ということなので、あまり焦る気持ちをもたないようにして、もう少し長いめでみてはどうですか?

  • omirui♡

    omirui♡

    ありがとうございます(●´人`●)
    今朝からオッパイが張ってきて少し出てきました꒰◍ඹ౪ඹ◍꒱۶✧˖°
    人と比べず焦らず頑張ってみようと思います‼︎やはり母子別室なので赤ちゃんのタイミングもあるし難しいですが(^^;;
    アドバイスありがとうございました(●´人`●)

    • 11月15日