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べに(22)
妊娠・出産

安定期に入ってから急に食欲が増して、5kgも増えてしまった。前回は25kg増えたので今回は7kgまでにしたい。どうしたらいいかわからない。紛らわしい方法を知りたい。

安定期入って今までなかった食欲やばい😭
5ヶ月までは1kgしか増えてなかったのに…
たぶんこの2日で5kg分くらい食べてる🤣
ほんとに気をつけよ。
1人目のときは+25kg、
今回は7kgまでにして!って言われてるから
ほんとどうしよ😫
なんか紛らわす方法知りませんか💦

コメント

オバチ

7kg!!
きびしいですね😭
私は13キロ増えましたが、ひたすらガム噛んでました。笑

  • べに(22)

    べに(22)

    ガムですか💦
    やっぱり厳しいですよね😭
    しかも食べづわりで一人目のときなんか
    後期つわりも食べづわりで😅
    今回も食べづわりなんですよね😂
    もうどうしたらいいか(笑)

    • 6月14日
ちょこ

私は0カロリーの寒天ゼリー食べたり硬いグミ食べたりしてます💦

  • べに(22)

    べに(22)

    硬いグミよさそうです💦
    寒天がだめだったんですよ😭
    歯ごたえないと続かないですよね(笑)

    • 6月14日
  • ちょこ

    ちょこ

    歯ごたえあるやつの方が長持ちするし満腹中枢刺激されるのでいいですよね💦
    あとスルメとかおしゃぶり昆布かじるとか💦

    • 6月14日
  • ちょこ

    ちょこ

    歯ごたえあるやつの方が長持ちするし満腹中枢刺激されるのでいいですよね💦
    あとスルメとかおしゃぶり昆布かじるとか💦

    • 6月14日