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mamama
妊娠・出産

最近全く寝つけず、2歳児がいて睡眠不足でイライラしています。オススメのサプリがあれば教えてください。

最近全く寝つけません😵 2歳児が家にいるので朝も早いしお昼寝も出来ないし、睡眠不足で子供にまでイライラしてしまいます😭😭もしオススメのサプリ等あれば教えてくださいm(__)m

コメント

ごまらむ

サプリではないんですが、妊娠中不眠と情緒不安定になったので、病院で妊婦でも飲める睡眠薬と精神安定剤処方してもらいました❗

あと、妊娠後期でもOKのカフェインレスのリポビタンフィールどうでしょうか？
次の日の寝起きが結構良いです🎵

  • mamama

    mamama

    ありがとうございます！睡眠薬をもらったのは病院は産婦人科ですか？？
    リポビタンフィール探してみます(＞＜)

    • 6月14日
  • ごまらむ

    ごまらむ

    はい🎵
    産婦人科です💡

    • 6月14日
  • mamama

    mamama

    ありがとうございます😊私も相談してみます✨

    • 6月14日

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