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整腸剤飲んでる方調子は良いですか?もともとお腹が緩く冷たい飲み物、油…

整腸剤飲んでる方調子は良いですか？

汚い話ですみません💦

もともとお腹が緩く冷たい飲み物、油っこい食べ物などすぐにお腹を壊すのでできる限りはさけてますが…

産後授乳中はとくにお腹を壊すことが増え大変でした。
しかし、授乳も終わり今はどちらかと言えば便秘になる方が多いです。
ただ、便秘といっても2日くらい出ないかなと言うくらいです。

便秘かと思い少し水分とると下痢
なかなかスッキリすることがないので
整腸剤飲んでみようかと。

飲んでる方お腹の調子変わりましたか？
似たような症状の方おススメあったら教えてください😊
薬局で薬剤師さんに聞いても結局どれが良いのか
はっきりしなくて😅

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