足湯器を使って冷え性予防中です。バスソルトのオススメや冷え性対策を教えてください。
冷え性予防に足湯器を買いました😆
バスソルトを買いたいんですけど😍
オススメはありますか❔あと冷え性対策はどんな事をしてますか❔参考にさせて下さい(*´ω｀*)
- えりとも
コメント
つるつるたまご
はじめまして。バスソルト、オススメはオリゴメールっていうミネラルたっぷりのやつです。プラザとかに売ってます。わたしは半身浴とかに使ってます！
冷え対策は足の指を揉んだり、足の指でグーとパーを全力でやってます！昔何かのテレビでやってました！血が流れる感じがします！
ぷりん
初めまして♡私も冷え性です。
靴下、腹巻は欠かさずしてます。朝と夜は温かいルイボスティーを飲んでます(^o^)
あと、お散歩も有酸素運動で良いと聞きますね🎵ですが最近は寒くて外に出て歩くのはちょっと‥と思ってしまいがちですが今月はがんばろーと思ってます！
あと、お風呂で子宮のマッサージをしてます。し始めた月（今年５月）に初妊娠しました☆流産してしまいましたが。
血流が良くなったのかなと思い続けてます♡
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えりとも
回答ありがとうごさいます❤私も靴下と腹巻きは欠かせないアイテムです。ルイボステイは
会社に行くときに必ず持っていきますよ。
ホカロンも必ずね(*´ω｀*)- 11月13日
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えりとも
子宮マッサージやりたいと思います😆
- 11月13日
退会ユーザー
バスソルト、うちはクナイプを入れてます♨️
沢山の種類、効能があるのであれこれ楽しんでみてください🎵
一回分ずつ小分けタイプもドラッグストアで売ってます。
今日はとても冷えたので、靴下、足ホカロン、靴下の重ね履きしてます（笑）
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えりとも
今アマゾンで調べてみました(*´ω｀*)いろんな種類がいっぱいあって、買ってみよう❤❤
- 11月13日
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えりとも
ホカロンは欠かせないアイテムですよね😆😆靴下用は暑くて仕方ないので貼ってません。
- 11月13日
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退会ユーザー
ぜひぜひ(^-^)
私はよく眠れそうなブルーの色のものを今使ってます♨️
(名前忘れちゃいました💧)- 11月13日
えりとも
回答ありがとうございます(*´ω｀*)
さっき思い出しんですけど、オリゴメール実家で使ってました。いっぱい汗出ますよね。