夢生(17)
ウォーキングとかしかしてないです😅
y
特に無理に意識して運動はしてませんでした！
hana
安定期＝動いても安心ということじゃないので、過度な運動は控えた方がいいですよ💦
運動するなら正産期入ってからの方が安心です。
ゆゆ
してませんでした！
私は夫婦で旅行に行きました😊✨
みの
1時間の散歩だけです🤣🤣
h.mama❥
安定期はお腹の子が
ママのお腹で育つのに
安定する時期ということなので
運動は食事管理や少し歩いてと
先生から言われてない限り
しない方がいいと思いますよ♡
安定期の時期で張っても
いいことないので！
正産期からでよいかと☺️
えみ
無理ない程度にウォーキングしてます！😌
正産期にいきなり運動始めても身体がびっくりしちゃうから、適度に動いてねと言われました😊
ぴよぴよ
わたしも、皆さんどのくらい運動されているのか気になってました！
自分は、たまに気が向いた時だけ30分ぐらい近所を散歩する程度です😅
すぐ疲れてしまいます…
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