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サプリ・健康

産後ダイエット何をしてどれくらいで何キロ痩せましたか?私は産後一ヶ月…

産後ダイエット何をしてどれくらいで何キロ痩せましたか?

私は産後一ヶ月で−2キロだったのにそこから
調子乗って食べまくって2キロ戻りました、、、
母乳あげてる今が痩せるチャンスなのに食欲に
負けてしまいます、、、
食べる量を減らせばいいのは分かってるのにー😭!笑笑

コメント

ゆんちゃんママ

特に何もしてないですが、産後4日目の体重測定でほぼ戻って、そのあとから今は妊娠前の体重より-6キロほどです☺️母乳よりの混合で育ててますが、お腹空いた時に食べたいものを食べてるって感じです😅
でもお腹はたるんできてるので腹筋や娘抱っこしてのスクワットなど頑張ろうと思ってます😂😂

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    羨ましいです、、、(;_;)
    私、食べる量が異常なのかな 笑

    • 6月8日
ままり

完母で、なにもしてないですが元に戻りました!
産前よりは間食とか減りました!

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    元には戻ったのですがマイナスだったのが
    また増えてしまって。笑
    痩せたいです😭😭😭

    • 6月8日