コメント
ゆき
2人とも12～3㌔増えました❗
出産で５㌔くらい減って、母乳で減って、１年くらいで元の体重に戻りました🎵
散歩に出たりとかはないです
退会ユーザー
妊娠中62キロ～現在48キロです！！
夜ご飯抜き（娘が残したら娘のは
食べてます。）
お風呂上がりに足のマッサージ
してるぐらいです🙆🏻
なるなる
母乳のおかげもありますが
息子を抱っこしつつ
スクワットや座って抱っこの時は
なるべく腹筋使って
筋トレしてます☺️
朝、昼は炭水化物を食べてますが
夜は、タンパク質と野菜を
たくさん食べて炭水化物は
取らないようにしてます(>_<)
後は、散歩もしてます(^^)
妊娠中53㎏まで太りましたが
今39㎏で14㎏痩せました😊
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ダッフィー大好き
羨ましい😊💕
理想は、50キロなのであと13キロ位です難しい…- 6月7日
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なるなる
骨盤矯正がいいらしいですよ☺️
私も最後なかなか落ちなくて
骨盤矯正で整えてから一気に
落ちました(>_<)- 6月7日
𝚂𝚑𝚒𝚛𝚘
身長160センチです🤦🏻♀️
妊娠発覚時、54キロ
出産時60キロ
もうすぐ産後5ヶ月になりますが
49キロになりました🙂
ちなみに完母ではなく完ミです！
そしてよく寝る子で睡眠不足
だったのは新生児のうちだけでした😂
なぜ痩せたかは不明で
ダイエットも何もしてません😂
自分が1番びっくりです😂
MAA♥(26）
身長160で体重が52でした！
出産の時には69キロになってまだ10キロくらいしか痩せてません😭😭
完母なのに痩せなくて焦ってます( 笑 )
お腹のお肉が減らなくてびっくりしてます😂😂
ダッフィー大好き
母乳あげてますがなかなか痩せず😭
ゆき
ゆっくりでいいんじゃないですか?