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朝7:30に起床し、昼寝は12:30から14:30、夜は22:30から23:30に寝ていますが、22時には眠たくならず、23時にやっと眠くなる状況です。早起きすると早く寝るようになるでしょうか。
朝の起床時間7:30
保育園でのお昼寝12:30〜14:30
夜寝る時間22:30〜23:30
22時くらいでも全く眠たそうな気配ありません。
23時にやっと寝るか眠くなるかって感じです。
早めにお布団入ったり部屋を暗くしてもあまり効果ありません。
明日くらいから6時半までには起こそうかと思っています！
早起きしたら早く寝るようになりますでしょうか？
- えぐち(6歳, 10歳)
コメント
ママリ
朝早く起こして、お昼寝は一時間ほどで起こしてもらってはどうですか？？
二時間なんて寝てしまったら夜寝ないですよね😂
晴日ママ
ほぼ同じ感じです！
今日は保育園お休みしたため昼寝してなくて
19時頃寝ましたが
保育園の日は7時から8時起床
お昼寝時間ほぼ同じ
夜寝るは22時から23時過ぎ
うちは
早起きしたら給食食べながらウトウトかほぼ食べずに寝ることもあるみたいです💦
昼寝を時間をすこーしみんなより早く起こしてもらうと
22時頃には眠くなります😌
出来れば21時には寝せたいとこです😭
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えぐち
ほんとそうなんです😭
理想は21時なんですが、何度お布団に呼び寄せてもすぐ遊び行っちゃって😭
早起きさせようにも寝るのが遅いから全然起きないし無理やり起こしても機嫌悪くなっちゃって余計に家出るの遅くなるっていう…。。
お昼寝も少し調整してもらおうと思います😭- 6月7日
えぐち
ほんと寝ないんですよー😭
昼寝で完全体力復活しちゃいますよね。
周りの子たちもみんな2時間くらい寝てるからうちの子だけ起こさせるのもかわいそうだし迷惑かなーと思ってしまって。。。
でも、先生と相談して15分くらい早めに起こしてもらうことにしました！
少しずつ様子見て調整していこうと思います😭