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mama
妊娠・出産

体力が続かず、昼寝しても回復しない。妊娠後の体調不良に悩んでいます。年齢も関係しているでしょうか。

最近、体力が保ちません。
午前中出かけると2.3時には疲れてきます。
仕事辞める前は接客業をしていたので
それなりに体力も精神力もありました。
妊娠してから日に日に体力がなくなっていきます。
1日に2時間昼寝したら体力戻ります。
こんな生活はマズイとは思っているのですが
体が思うように動けません。
24歳だけど、年齢も関係するのでしょうか。

コメント

ちゃ

私も20歳でまだフルタイムの仕事してますが休みの日に朝から出かけると昼過ぎにはへたばってますよ。゜(゜∩´﹏`∩゜)゜。
妊娠したらほんと体力なくなりますよね😖💦

  • mama

    mama

    ご回答ありがとうございます!

    働いてるときは休憩時間
    30分は寝てないと辛かったです😭
    それでも足りなかったですけど😭

    体力なくなるのは年齢関係ないですね(´・ω・)

    お体に気をつけてお仕事頑張ってください😊

    • 6月6日
ぽころこ

妊娠中は赤ちゃんへの栄養優先になるので、お母さんはいつもより疲れやすくなってると思います💦

疲れたり眠くなるのも、体を休めて!って赤ちゃんからの合図なので、休める時は休んだ方がいいですよ✨

  • mama

    mama

    ご回答ありがとうございます😊

    自分だけの体でないですからね(´・ω・)
    赤ちゃんのために無理しないようにします😞

    • 6月6日
うー

妊娠中は、ほんとに体力弱りました😭
特に私の場合は眠りづわりだったので、とにかく眠たくて仕方なかったです。毎日昼寝を二、三時間していましたよ!!
無理に動かないでということかもしれませんよ😊無理するとからだにさわりますからお大事になさってくださいね!

  • mama

    mama

    ご回答ありがとうございます!

    やっぱり眠くなりますよね😨
    体を休めて赤ちゃんと一緒に
    ゆったりします😊

    • 6月6日