体調がすぐれなくてやる気が出ず、家事も手がつかない状態が数日続いています。夏バテかもしれないけど、どう克服したらいいかわからないです。
体がだるくて何もする気になりません。。
やる気も出ず、食欲も落ちました。
家のこと全くできてません、、こう言う状態が数日続いています。
娘のことは最低限していますが、主人や自分のご飯、家の片付け、やらないとダメな事は山ほどあるのに何も進みません😢あと、とにかくずっと眠いです。。
みなさん、こんな時ありますか？もうどうしていいかわかりません、、暑いから夏バテしてるんですかね(；д；)
自分が嫌になります。どうやって克服しましたか？
やるしかないのはわかってるんですが、、😭
- oka(5歳11ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
産後もそういうときありました😂
娘さんのことだけやってあげられていれば問題無いのではないでしょうか？
大人は自分でなんとでもできますから👍✨
あとはお腹の赤ちゃんのためにご自身の栄養と睡眠を優先させるだけです‼️
りりい
産後うつじゃないですか？💦
私は産後から鬱々とイライラが抑えられない事がよくあって、2ヶ月前に体が重だるく家事をするのが苦痛になって生活に支障が出てきたので内科を受診しました。
そして、うつ病だと言われました😭💦
身体の症状、結構辛いですよね😣
辛い時は休むのが一番です😢
私もほぼゴロゴロしてます💦
一度病院行っても良いかもしれないですね😣
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oka
コメントありがとうございます😢
産後うつって、産後すぐになるものかなと思ってました、、ちゃとさんはうつ病と診断されたんですね😭2ヶ月前と言うことは、息子さんが１歳くらいの時ですよね！育児が辛いなぁと思ったことはないんですが、毎日の積み重ねでダメージがドンときてるんですかね、、
今は落ち着いていますか？お薬とか飲まれてるんですかね？私もゴロゴロできる時はしようと思います、、
仕事をしている頃も、鬱かなと思う症状がありました(朝起き上がりたいのに起き上がれない、声が出ない、仕事中動悸がひどくなり立っていられないなど)
精神的に強くないタイプなので、私も産後うつなのかもしれません。このまま続くようであれば一度受診してみます、、
ありがとうございます！！- 6月5日
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りりい
私も産後うつって、産後すぐなるものなのかと思いました😥
あと、体の症状で内科に行ったので、まさかうつ病だなんて思いませんでした😔
私も家の事が出来なくなって困ってて、でもこんな事で病院行ってもどうしようもないとか思ってましたが、結果的に受診してみて良かったです。。
育児は子どもが可愛いから私もそこまで辛くないです。毎日の積み重ねとか妊娠 出産 育児よる環境の変化ですかね…😣
お薬はまだ授乳中なので、抗うつ剤は処方できないと言われて、漢方と、頓服にスルピリドというお薬をもらいました。
でもお薬飲んでいても、すぐには良くならないです😣💦
今も体が重だるくて息苦しいのが続いています😣
楽な日もあるんですけどね。。😔
RUMIさんも今出てる症状が続くようなら、心療内科とか内科に行ってみた方が安心かもしれないですね😢- 6月6日
ママンミール
あります！今、妊娠8週目ですが、初期から午後眠くてダルくて家事やる気起きず、サボり気味です(￣∀￣)
部屋は散らかってて、誰も遊びに呼べません(笑)
頑張って片付けても、子供が次から次へと散らかすので、
いっそ片付け辞めました。
でも、その散らかった部屋を見てウンザリするんですけどね😂
眠くて仕方ない時は、子供と一緒に昼寝してます。
でも、この感じは一時のことと思って、
旦那に謝りつつ、
大人の食事はある程度お金で解決(いいお惣菜買ったり、外食など)して、
楽できるところはしちゃおうって思ってます！
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oka
コメントありがとうございます😢
とてつもなく眠いですよね💦1人目の時も睡魔が凄かったですが今は娘もいるし寝たいときに寝れない、、ママンミールさんも同じですよね、、
同じく誰も呼べません。。汚すぎて嫌になります😭片付けても片付けても片付いてないんですよね。わかります、、
一時のことですよね💦もうなんだか自分が嫌で嫌で、、妊婦だからって甘えてるのかなとか。。旦那にも話したら、大人はどうにでもできるから大丈夫と言ってくれました。少し気持ちが楽になります。私も、出来ることはして、無理ならお惣菜などにも頼ろうと思います！
ありがとうございました😢- 6月5日
oka
コメントありがとうございます😢
産後すぐありましたか？！
産後すぐはできなくて当たり前だし〜と余裕ぶってたので、大丈夫でしたが今になってキツイです。。
旦那にも話してみたら、俺は大人やしどうとでもできるから、大丈夫やでと言ってくれました。。途中からなぜか泣いてしまいましたが、少し気持ちが楽になりました😢
妊婦だからと甘えてるんじゃないかとか気にしてしまって、、でもお腹の子のためにも休養しなくてはですもんね！
ありがとうございます😭