コメント
ままり
少し私の症状とは違うかもしれませんが。。私はつわりの時期に横になると吐き気とかげっぷがあがってきていたので、クッションや枕を重ねて上半身を高くして寝てました(^^)
横にフラットになって寝るよりも多少気分がよくなったので、よかったら一度やってみてください♡
カボスちゃん
私も今そんな感じです。空気の逃げ場が無い感じで苦しいですよね。ゲップを出す時はあえて、強めの炭酸水を飲むとゲップと体に溜まった空気が抜けてスッキリしますよ。
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のたん
そうなんです(ToT)ゲップでたらすっきりするのに、なぜか出ない…。
炭酸水！家にないので、今度試してみます！- 11月9日
のたん
ありがとうございます！
下にクッション当てるんですね。
今タオルをたたんで当ててみましたが確かに楽になりますね！
とってもたすかります