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さゆにゃ
子育て・グッズ

2歳半の女の子が食べムラで野菜やタンパク質が不足しています。レシピを教えてください。

2歳半になる女の子がいるのですが、最近食べムラ遊び食べが多く食事量が減ってます。
野菜はレタス きゅうり トマト以外はほぼ拒否。タンパク質もあまり食べず肉だとハンバーグは食べますが他の肉だとちょっとでも固いとたべません。白米やパンはよくたべます。
野菜やタンパク質もとってもらいたいんですが、何かいいレシピありましたら教えてください🙏

コメント

とも

うちも遊び食べが多いし、偏食で食事に困ってます💦ハンバーグに野菜刻んだり、豆腐ハンバーグにして食べさせてます。うちはシチューが好きなので、すりおろした野菜とか混ぜちゃってます!

アリエル🐚

ハンバーグや肉団子、鶏団子、コロッケなどに野菜や豆腐ぶち込みます🤣🤣

さゆにゃ

みなさんありがとうございます😊
野菜隠し作戦で作ってみます✊

一斉返信ですいません💦
ありがとうございました😌

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