妊娠・出産
産後の骨盤矯正について、主に骨盤をしめることが一般的です。実家でできる方法を知りたいですか？
いつもお世話になります✨
質問なんですが、産後の骨盤矯正って、みなさん何をされてますか??
主に骨盤をしめてるだけですか??
実家に帰っている間でできるｺﾄはやっておきたくて(><)
よければ教えてください(><)
- ピンクパンサー(6歳, 7歳)
コメント
らんらん
今は骨盤ベルトだけですが、そろそろ骨盤矯正に行こうかと思っています！
妊婦の時からのいきつけの整体の先生曰く、出産1ヶ月後すぐじゃなくても2ヶ月後くらいからでも大丈夫、とは仰ってましたが。。
ピンクパンサー
コメントありがとうございます✨✨
やっぱり矯正に行った方が良さそうですょね??
ベルトしてるとなんだか足が浮腫みませんか??ぁたしだけかな??すごい浮腫むようになっちゃいました(><)整体に行けば少しは治ってきますかね??
らんらん
私は特に浮腫まないですよー。少し前に骨盤ベルトをするのを忘れてたら、腰痛がひどくなったので、今は欠かせません！
骨盤矯正行ったらもっとマシになると信じたいです（笑）
ピンクパンサー
腰痛がひどくなったんですね(｡•́•̀｡)💦
それは欠かせないですょね(><)
確かに、お互い少しずつ改善していくｺﾄを願いましょう✨