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sorami
ココロ・悩み

生理前の症状がひどくなりました。PMSと呼ばれるものでしょうか?特に精神面の対処法を知りたいです。

出産してから生理前の症状が酷くなった方いますか?

私は生理になる一週間前くらいから、
精神面ではイラつきと不安感が抑えられない涙脆くなる(マイナスな感情により)
体調面では、食欲増加か吐き気、眠気が酷いです。

これはPMSど呼ばれるものなのでしょうか?
特に精神面において、どうやって抑えればいいのでしょうか。

コメント

りこ

同じくです😭

妊娠前は生理痛のみだったのですが、産後はPMSが出るようになりました💦

一度産婦人科へ行ったのですが、私の場合は授乳中ということもあり、授乳中はなりやすかったりそもそもピルの服用が当然ダメだったので毎月耐えてる感じです😳

漢方があるみたいなので今度試してみようかなって感じです🤦‍♀️

  • sorami

    sorami

    回答ありがとうございます。
    生理痛は身体的な不調だけで、痛み止めを服用すれば平気だったので
    今は生理前の方が辛いくらいです😥

    ピルより漢方の方が手が出しやすそうなイメージがします🤔
    あんまりイライラしてると可哀想なのは子供なので、産婦人科に行ってみようかと思います💦

    • 6月1日
ニギリオ

上の子の時そうでした!
息子も旦那も私のせいでかわいそうで、意を決して婦人科行きました😭
最初は加味逍遙散という漢方でしたが毎食前に飲むのが嫌で超低容量ピル処方してもらいましたよ✨
ピル飲んだのは息子が1歳1ヶ月の頃とかだったと思いますが、ずいぶん楽になりました😊