※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
chan.
サプリ・健康

お腹周り中心のダイエットを考えています。プールで普通に歩行するだけ…

お腹周り中心のダイエットを考えています。
プールで普通に歩行するだけでも
効果ありますか？

コメント

deleted user

プールの歩行めっちゃ効きました！笑 一応歩行のやり方も何種類かあるようで、結構びっちりやったら筋肉痛です！

  • chan.

    chan.

    歩行のやり方なんてあるんですか？
    1ヶ月で出来るだけ痩せたいです。

    • 5月31日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私が通ってた所に歩き方の例が3種類くらいありましたよ！

    • 5月31日
  • chan.

    chan.

    そうなんですね！
    ネットでも調べてみます。
    ありがとうございました\♡/

    • 5月31日
  • deleted user

    退会ユーザー

    YouTubeとかにも出てたはずで、私も昔見ました！(^^)/

    • 5月31日
  • chan.

    chan.

    ありがとうございます。
    調べてみます🤩

    • 5月31日

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング