これからダイエットするって方いますか?😂私は本当に太ってて痩せたいで…
これからダイエットするって方いますか？😂
私は本当に太ってて痩せたいです！
一緒に励まし合える方いたらなと思います😂
- ハル
コメント
ウサビッチ
卒乳したら置き換えダイエットする予定です笑
さちゃん☺︎♥︎
私も産後のお腹の皮が
中々戻らずそろそろ
本格的に頑張ろうと
思っています😭😭
一緒に頑張りましょう😭💪
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ハル
どんなダイエットしますかー？😂
私は何していいかわからずもう心折れかけてます🤣- 5月31日
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さちゃん☺︎♥︎
食事制限はお菓子の誘惑とかが
あるので絶対続かないと思うので
やっぱり運動するしかないかなって
思います😭😭💭- 5月31日
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ハル
やっぱり運動ですよね😂
子育てしながらいつ運動したらいいんでしょうね😂- 5月31日
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さちゃん☺︎♥︎
そーなんですよね(´･･`)
お散歩とかいったり
お昼寝してる時に
軽く出来る運動を数分やって
積み重ねていくしかないです
よね😭😭💭- 5月31日
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ハル
娘がお昼寝中に筋トレするしかないですね🤣
- 5月31日
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さちゃん☺︎♥︎
私も息子がお昼寝中に👦🏻💤
地道に頑張りましょう😭💪💗- 5月31日
退会ユーザー
数日前からゆるくダイエット始めました。
が、まったく減らず挫折寸前です😂
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ハル
私もダイエット始めたのですがお菓子の誘惑にすぐ負けてしまいます😂
- 5月31日
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退会ユーザー
わかります。笑
食事制限しても結局こどもがあ～ん♡してくれたり残飯処理で食べちゃいます😂
目標何キロ減ですか？- 5月31日
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ハル
私も余りものとか食べちゃいます😂
−8キロです！
でも8キロ痩せても標準からはみ出てます🤣🤣- 5月31日
ままのすけ
5月頭くらいからしてますー😭😭
なっかなか痩せない。（笑）
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ハル
どんなダイエットしてますか？😊
- 5月31日
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ままのすけ
サウナスーツ来て筋トレとラジオ体操
お菓子は基本食べない、夜ご飯デトックススープ(外食する日は普通に食べます)ですね〜👯♀️
味のついた飲み物やめれたらいいんですが
どうしてもカフェオレがやめれなくて
悪あがきで1日1杯にしてます。（笑）- 5月31日
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ハル
本格的ですね！
私なんて痩せなきゃいけないのに口だけでした🤣
デトックススープって効果ありますか？✨- 5月31日
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ままのすけ
ネットに書いてあるようなデトックススープ１回作ってみたんですが
私はおいしくなくて続けれねぇ！と思ったので
今はきのこキャベツその他の野菜めちゃくちゃいれた
野菜スープなんですけど、
それを5月20日あたりから置き換えてからはマイナス3キロです🙋
なかなか効果あると思います🤗- 5月31日
ハル
私も一時期置き換えやってました！
でもすく挫折しちゃいます😂