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まりり
妊娠・出産

最近感情が安定せず、泣きたい気持ちが続いています。妊娠中のホルモンバランスの影響かもしれませんが、どうしたらいいか迷っています。

ここ最近驚くほど
気持ちが上がらなくて
泣いてばっかりです

妊娠中はホルモンバランスが
崩れて情緒不安定になりやすい
って言うのでそのせいだと
思うんですけど
もうどうしたらいいかわからない

コメント

ままり

私も今マタニティブルーの
真っ最中です…

ちょっとの事で不安になったり
悲しくなったりして泣いてしまい
自分が嫌になってきます。

ホルモンのせいだ!生まれたら
治る!と自分に言い聞かせて
泣く時は思いっきり泣いてます😭
お互い頑張りましょうね💦

  • まりり

    まりり

    これがマタニティブルー
    ってやつなんですかね・・・
    後期にはいって急にって
    感じでもう毎日どんより
    重たい気持ちです(;_;)
    生まれたら治る!ですね
    ありがとうございます
    元気でます(;_;)

    • 5月30日
  • ままり

    ままり


    わかります!8ヶ月くらいに
    入った途端から急に来ました😭

    本当にお互い辛いですけど、
    泣きたい時に泣いて発散
    しちゃいましょうね:( ;´꒳`;):

    • 5月30日
  • まりり

    まりり

    同じ状況の方がいるだけで
    なんか救われます(;_;)
    ななさんも頑張ってるんだ!
    って思って泣きたい時は泣いて
    スッキリさせます!!!

    • 5月30日
うゆ

わたしもですー😂泣きたいときは仕事中さえも泣いてました😂バレないように😂日によって違うと思うので、粛々と日々がすぎるのを気楽に待ちましょう(*^^*)つらすぎたら好きなことしてみてはどうですか?何もしたくなければしないのもいいと思います♥

  • まりり

    まりり

    ありがとうございます(;_;)
    同じ週数ですし今はこういう
    時期なのかもですね(;_;)
    仕事しながら妊婦生活って
    本当に尊敬します(;_;)!
    すごいです!!
    気分転換も大事ですよね
    明日なんか好きなこととか
    やってみようと思います!
    ありがとうございます!

    • 5月30日
たろまま

私もありましたよー😅
きっと多くの妊婦さんが経験するのではないでしょうか?
訳もわからずイライラして、涙が出てきて、旦那さんに八つ当たり、そして自己嫌悪…負のループでした😭
今までみたいに自由に動けないし、制限されることも増えるし、なんか気分悪いときもあるし…しんどい。
みたいな気持ちになることもしばしば。
気分転換に、旅行とかに連れて行ってもらったりしてみては?
旅行が無理なら近場をお散歩とか!

  • まりり

    まりり

    みなさん経験されるんですね
    まさにその通りの負のループで
    私はダメな人間だ・・・って
    余計落ち込みます(;_;)
    最近体調も悪くなってて
    お腹痛くて歩けなかったりで
    気分転換もなかなかできない
    状況だったのでそれも
    原因のひとつなのかもです
    気分転換ってホント大事ですね

    • 5月30日
deleted user

そうゆう時もありますよね。
私もありましたよー。

朝、日の光を浴びて、
窓開けて部屋を換気すると
気持ちが晴れてきます!

そして、
その不安定な感情は
いつか終わります‼︎
乗り切った先には
晴れやかな気分が
待ってますよ😌✨

ゆっくり、リラックス
して下さいね💕

  • まりり

    まりり

    いつか終わりがきます!
    ってとても心強いです。
    今が永遠に続くわけじゃない
    本当にそうですよね!
    朝早起きして大好きな
    パン屋さんにでもいって
    パン買います!明日!!!!
    気分転換してきます!!!
    ありがとうございます(;_;)

    • 5月30日