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まま
ココロ・悩み

産後欝っぽいですが、自力で治した方どのようにされましたか?気分の浮き…

産後欝っぽいですが、自力で治した方どのようにされましたか？気分の浮き沈みがはげしいです。

コメント

たまりん

自信をつけるために、
毎日自分の出来た凄いこと、面白いことを日記に書きました。
特に、面白いこと、が大事な気がします。

deleted user

夫に当たってばかりいましたね💦そして、とにかく寝る時間を作ってもらって休んでました💦

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