私は誰?
散歩、ストレッチ、下半身浴とかですかね。
私は誰?
散歩、ストレッチ、下半身浴とかですかね。
「ストレッチ」に関する質問
似たような体型でダイエット成功(減らした体重をキープできてる)方、教えてください! 現在、身長162㎝、体重おそらく70㎏上くらいです。 昔から太っていて、小学6年生くらいのときには63㎏ありました。 高校生になっ…
妊娠中の股関節の痛みについて質問です! 1人目妊娠中に1度だけ右の股関節がつりました。 でもその時だけでそのあとは大丈夫だったのですが出産時に陣痛が来ていきむと股関節がつる現象になり普通の体勢で産むことができ…
2人お子さんがいるママさん、下の子が何歳くらいなったら美意識戻りましたか⁈ 今でも美意識はあるんですが、時間も取れないのでダイエットも難しいし2人目産んで代謝が落ちたのか中々痩せません😭 夏暑すぎてあまり外出…
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