コメント
aki
さくら猫さん、おはようございます😊
糖尿病の可能性有りとも指摘されたのですね。
私は妊娠前の2年前にウィルス感染により一型糖尿病を発症したので、糖尿病について、普通の方よりかは知識があるので参考になればとお答えさせて頂きますね。
妊娠糖尿病だった方は、産後、ゆくゆくは糖尿病になる可能性が高いみたいです。
なので、食事には気を付けられた方がいいです。
特に、糖質摂取にはかなり気を付けて下さい。
脂質を摂りすぎても危険です。
炭水化物と同時に脂質も多く摂取した場合、高血糖が長い時間続きます。
糖質を摂らないというのも危険で、全てバランス良く摂取が必要となります。
糖尿病になってしまうと、今までのように食事を思うように楽しめなくなるので、妊娠糖尿病と診断されたのであれば、出産後も、食事には気を付けて下さいね。
お互い頑張りましょう。
aki
さくら猫さん、お気遣いありがとうございます✨
そうだったんですね^^;
それは糖尿病発症に繋がりますね…
ジュースはかなり糖質が多いので、今後の為にも辞められた方がいいですね^^;
ご飯も少ないと感じる、今の量の半分にされて、炭水化物(食物繊維+糖質)、タンパク質、脂質をバランス良く摂って下さいね😊
応援してます！
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さくら猫
色々ありがとうございます。😆今は完全にジュース断ちし、お茶にしています。わたしもakiさんが無事ご出産🍀👼🍀されますよう応援してますね〜。🌻
- 5月31日
さくら猫
おはようございます。
白いごはんが大好きでいつもてんこ盛りにしていたのと、100パーセントフルーツジュースの飲み過ぎが悪かったのかなと反省してます。😭糖質について全く気にしていませんでした。これから食事には気をつけていきたいと決意💪してます。
どうもありがとうございます。🌸😊akiさんもお体を大切にしてくださいね。☘️☘️