31週の初マタで、眠れず気持ち悪い。昼間はちょくちょく寝るが、眠れないのは妊娠後期でも普通なのでしょうか。

Question

妊娠・出産

31週、男の子、初マタです。
この頃、本当に眠れません。寝不足で気持ち悪くなったりもしますが寝れません。
昼間、寝れそうな時にちょくちょく寝てます。
妊娠後期は眠れないと聞きますが、こんなにも眠れないのでしょか😭💦

私もそうでした！
8ヶ月頃からは全然寝れず…😭3時間起きに寝て起きてを繰り返して睡眠時間を確保してました😅

産まれてからもぐっすりとは寝れない日々が続きますので…(笑)今のうちはちょこちょこ寝て睡眠時間を確保してください☺️💕

まーろ · Answer 4 · 2018-05-26T01:59:08+09:00

まーろ

わたしも後期寝れないしお腹重いし、しんどかったですρ(・・、)お昼寝できると少し違いますよね！ρ(・・、)

リーま · Answer 5 · 2018-05-26T01:59:08+09:00

リーま

ねれなくて辛いですよね😱私もちょっと前全然眠れなくて、3時、4時すぎになんとか寝て７時には起きちゃうし、横になっても昼寝も全くできなかったです💦一日の睡眠が3時間前後がしばらく続いてました…なので病院で相談したら少し太陽に当たるようにと言われ、意識したらだいぶ眠れるようになりました☀️

まめ

そーなんです！寝れてもすぐ起きちゃって、身体重いしだるいしで😭😭
昼間はなるべく外に出るようにしてるのですが、帰ってきたらすぐ昼寝してしまって結局、夜は寝れません😖💦
しばらくは夜ゆっくり寝るのは難しそうですね😱
- 5月26日
リーま

昼寝しなければ夜寝れるのかなぁ…と思いつつも、やっぱり母になるための準備で、どっちにしろガッツリはもう寝れないんだろうなぁーなんて思いますよね💦寝れる時寝て、お互い体力落とさないように気をつけましょー😊
- 5月26日

エヌエイ · Answer 6 · 2018-05-26T01:59:08+09:00

エヌエイ

34週、初マタ、男の子
私も眠りが浅く、昼間にウトウトしています。妊娠前は暑がりではなかったのですが、体温が上がっているのかのぼせてしまい、今夜は冷房を入れて何とかやり過ごしています。後もう少し、頑張りましょう！

Saa · Answer 7 · 2018-05-26T01:59:08+09:00

Saa

私も寝れなかったです！
昼夜逆転してました💦
大体6時〜7時頃に寝て
夕方起きてました😅

退会ユーザー · Answer 8 · 2018-05-26T01:59:08+09:00

退会ユーザー

昼間する事ないから、ゴロゴロ昼寝をしていたら、夜眠れなくなり（単純w）
昼寝をやめました！笑
夜、寝つきは良くなりましたが、結局連続して寝れるのは3.4時間…
気づいたらこうして、目が覚めてしまってます(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
でも、昼間眠くなる事ないです^_^

Rmama · Answer 9 · 2018-05-26T01:59:08+09:00

Rmama

私も今31wなんですけど、夜全然寝れません😂

mi★ · Answer 10 · 2018-05-26T01:59:08+09:00

mi★

まだ16週なのに夜なかなか眠れないです😅

夫が四時に出勤するので、3時から朝方まで起きて明るくなったら寝たりしてます😅

昼夜逆転ですw

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