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み
妊娠・出産

妊娠10週目で腰が痛いです。初期から腰の痛みは普通ですか?改善策はありますか?

10週目です。
妊娠初期なんですが、腰が痛いです😅コルセット巻いてお腹締め付けるのもよくなさそう。
初期から腰って痛くなるんでしょうか?改善策ありますか??😢

コメント

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トコチャンベルト使ってました😄

  • み

    トコチャンベルト調べてみます!ありがとうございます😊

    • 5月25日
ありさ

あたしも元々腰痛持ちで、助産所へ骨盤ケアに行って、トコちゃんベルトを巻いてました!
しっかり骨盤を支えてあげるとマシでしたよ(^^)

  • み

    骨盤ケアとかあるんですね!🙄
    調べてみます!ありがとうございます😊

    • 5月25日
エリ

私もトコちゃんベルトを使って腰痛、便秘が改善しました😀
正しい付け方が大切なので、助産師さんに指導してもらうと良いですよ。
私はトコちゃんベルトショップがやっているトコちゃんベルト教室に参加して指導してもらいました✨
おすすめです👌

  • み

    付けるの難しそうですね😱
    トコチャンベルト教室もあるんですね!調べてみます。ありがとうございます😊

    • 5月25日
たろう

私も今絶賛痛いです・・・腰というよりはお尻の骨って感じで
「座骨神経痛」というヤツです・・・
歩くこと、、かがんだりしゃがむ事が本当に激痛で私生活に支障きたしているので今度補正ベルト買います😭

  • み

    坐骨神経痛😱
    座っとくのもきついって聞きました。大丈夫ですか??😢
    ベルトが良さそうですね!

    • 5月25日
  • たろう

    たろう

    座るのも位置が悪いと痛くて
    特に立つのが本当に激痛です😂
    お互いこれ以上の悪化を防ぐ為にもお腹の小さいうちにベルト付けましょうっ!!🙆🙌

    • 5月25日
  • み

    聞いてるだけで痛そうです😢
    ちひろさんの症状が良くなること祈ってます!😢

    • 5月25日