息子の離乳食について悩んでいます。冷凍ストックやBFの種類を増やすか迷っています。離乳食のバランスや量が難しいです。
もう少しご意見が聞きたかったので、
再度同じ質問させてください！
今、息子が2回食なのですが、
皆さんは1週間分の離乳食の冷凍ストック、
BFなど何種類くらい準備していますか？
私は冷凍ストック2、3種類、BF5種類、
そのまま使うもの(豆腐、ヨーグルト等)2種類です。
毎日同じようなメニューになってしまって、
冷凍ストック等増やすべきか…悩んでます。
バランスやら量、色々考え出すと
頭こんがらがってきて…(^_^;)
離乳食、本当難しい_(:3｣ ∠ )_
- 61(7歳)
コメント
ひな
だいたい野菜は3〜4、余裕があれば5種類くらいはつくるようにしています。
納豆と豆腐とツナ缶は常に冷蔵庫に入れて、ささみもストックつくっています。
BFはあまり使わないですが、外食用に3種類くらいストックで一応置いてます！
大人でも献立考えるの大変なのに、離乳食、本当大変ですよね😂
てんてん
○炭水化物
おかゆを製氷皿(50ml)に12個ほど
大人の朝食が食パンの時はパンがゆにしたり、ストックしているヘビーそうめんにしたりもします。
○野菜→週6～8種類ほど
①製氷皿(50ml)に野菜を2～3種類いろいろな組み合わせで12個ほど
②上記で余った野菜を製氷皿(25ml)に1種類ずつを8個ほど
○たんぱく質→冷凍2種類＋豆腐
○ベビーフード→数種類とソース類を何種類か常備
こんな感じです！
上記を適当に組み合わせて、
＊きな粉がゆ
＊人参とズッキーニと玉ねぎと鮭のホワイトソースがけ
＊ほうれん草の出汁煮
みたいな感じになります😊
昔はメニューを決めて用意していましたが、2回食になり何をいくつ作ったらいいか私もこんがらがってきて😅
適当にストックして、その都度適当に組み合わせてますー✨
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61
回答ありがとうございます！
凄いです！そんなに作ってるなんて、
私も頑張ってもう少し
ストック作ろうと思います！
BFでもちゃんとした料理名あるの、
ありますもんね！
そんな感じにしたいのに、
ストック少ないと離乳食初期
みたいなのにしか出来なくて(^_^;)- 5月25日
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てんてん
分かりますー！私もいろいろ試行錯誤してこのかたちに落ち着きました😊
野菜をまとめて冷凍すると1キューブ解凍するだけで1食に何種類か食べられますし、たんぱく質やソース、味付けを替えるだけでバリエーションが増えます😁👍
61さんにあった方法が見つかりますように〜🙌- 5月25日
あゆ
はじめまして(o^^o)
私はおかゆと調理して食べるお野菜4種類程を常にストックしていて、そのまま食べれるものと組み合わせて食べさせています。
減ってくるとまた違うお野菜でストックを作って、いろんな物を食べるようにしています。
バランス大事ですものね〜♫
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61
回答ありがとうございます！
やっぱり、4種類くらいは
ストック作っておいた方が色々と
メニューが出来ますよね！
もう少し頑張ってストック作ってみます！
バランスのこと考えて作りたいのに、
考えてるとよくわからなくなってきて(^_^;)- 5月25日
まぴ
うちは、ほぼ冷凍してます(°▽°)炭水化物はおかゆとじゃがいも、魚は2種類、野菜は6〜7種類です。あとだし汁です。
麺類や豆腐、ヨーグルトは、バナナはその都度準備してます。
同じようなメニューでも、バランスが偏っていなければ良いと思います🤗
子どもが飽きないように、味を変えたり、BFのスープの素やいろんな味のお粥を活用しても良さそうですね！
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61
回答ありがとうございます！
もう少し頑張ってストック作ってみます！
そのまま使えるものも、
もう少し準備しておこうと思います。
有難いことに、出したものは
結構食べてくれる息子なのですが、
私自身が変わり映えしなくて
飽きるかな？と考えてしまって(^_^;)
バランスが良ければ、大丈夫ですかね？
少しでも違うメニューになるよう、
ストック作り頑張ります！- 5月25日
61
回答ありがとうございます！
やっぱり、野菜のストック
もう少し頑張って作ってみます！ ´ω` )/
ツナ缶、まだ使ったことないですが、
常に置いておけるので便利そうですね！
大人なら、とりあえず食べておけば
いい感じですけど（笑）
離乳食は子供の為に
バランス考えてあげたいので！