コメント
退会ユーザー
お力になれるか分かりませんが、
寝るときに、下のイラストのように寝て、わたしは腰痛を抑えてました_(:3 」∠︎)_
やり始めの1〜2日はまだ腰痛が残るかもですが、続けるうちに体がすっごく楽になりますよ♡︎
ほのまま2628
私も13週で今日は特に腰が痛いです。一人目の時もこんな感じだったかなーと考えてる所でタイムリーな質問でした！調べてみるとこの頃は骨盤も広がって、お腹のふくらみで体のバランスも変わってきてるから腰痛はあるみたいですよー(..)💦しょうがないことみたいです😵💨
寝ててもダルさはかわらないので腰を強めに押してもらうか、早く寝ちゃうかですね😭
答えになってなくてごめんなさい❗
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さくさくら
返信ありがとうございます。
痛いですよね…(>_<)
子育てしながら大変ですね。。
お互い無理せずいきましょう！- 11月6日
さくさくら
ありがとうございます！
してみます！