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みめ
ココロ・悩み

初妊娠でイライラや情緒不安定。自分を責めるけどうまくいかず、同じ経験の方いますか?


今回が初妊娠です(﹡ˆᴗˆ﹡)


生理中のときもそうだったのですが、イライラしやすく、情緒不安定にもなりやすい感じでした。


いま妊娠初期の段階なのですが、似たような感じで、ちょっとしたことでもイライラしてしまい、そのすぐイライラして怒ってしまう自分に対してまた嫌悪感が、、


こんなんじゃだめだ。もっとしっかりしなきゃ。と思っててもなかなかうまく思い通りにいかないし、八つ当たりもしてしまうし、、
わかってはいるんだけど、、って感じです(;_;)



同じような方いらっしゃいますでしょうか?(;_;)


ただの甘えなんでしょうかね、、

コメント

とと

私も今物凄く情緒不安定です。
ちょっとした事でイラッとなって涙が溢れてきます!不安と色々考える事が重なって叫びたくなります!笑 それは甘えではなく仕方のない事だと思います(*^^*)

  • みめ

    みめ


    私もイライラしすぎて気狂いそうになってしまうときあるんです💦(笑)
    仕方ないのでしょうかね(;_;)
    八つ当たりしてしまうから本当に申し訳なくて、、


    ご丁寧な回答ありがとうございました♡

    • 11月6日
senaまま

私も初の妊娠で9ヶ月を
迎えました。

同じく生理中、妊娠中の今でも
些細な事にイライラしてしまいます!

思いっきり泣いたり、友達と遊んだり、時にはリフレッシュしてみてください(^ω^)

私は旦那さんに八つ当たりしてしまうことも何度かあります😞
その度に反省してしまいますが
妊娠中の情緒不安定を理解してくれていますよ*

甘えではないと思います。

産まれてくる赤ちゃんのため
仕方がないことかな、と思います

  • みめ

    みめ


    ご丁寧な回答ありがとうございます♡


    同じような状況の方がいて安心しています(;_;)(笑)

    うまく乗り越えられるように頑張ります♡(笑)

    ありがとうございました✨

    • 11月6日