かっしー
太りますよね😫
うちも食べてないのに
体重増えますww
しろ
野菜(根菜類も)いっぱい食べてると便通いい気がします！
私は野菜食べてないとすぐ便秘の前兆がきます(笑)
＊ thk ＊
私も37週の検診の時、初めて2週間で1kg増えてました❗️
いつもは200～400g内でおさまってたのでビックリです！
まぁでも便が3日出てなかったんですよねー💦
検診の次の日に大量に便が出て、前後の体重測ってみると900gも差がありました✋
検診当日に便が出てたらいい感じだったのにー💦と排便の大切さを実感しました笑
こつぶさんもお通じ出ますように✨
ななこ
消化するのにもカロリーを消費するので、まったく食べないより消化に時間のかかる食べ物を摂ると良いと思います。
食物繊維が多い食べ物です。
検診、良い結果が出ますように❕
退会ユーザー
1人目の時そんな感じでした😅
夜はそこそこ、朝抜きで行っても
どんどん太っていって栄養診断入って怒られ憂鬱になって😣
今二人目がお腹に居るんですが
ここまでプラス300ｇでセーブしてて
増えるの怖くて3食八分目で済ませ
おやつも基本我慢、飲み物は麦茶で
便秘にならぬように気をつけ無理な時は薬飲みって
もうとにかくストレスです😅
29wだと胎児の成長も落ち着いてるのに
やたら体重増えて憂鬱になりますよね･･･
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