yumeka
1人目のときつわりなかったら
2人目のときつわりあるってよく聞きますよ!
あたしはまだ1人目だけど
つわりひどかったです(T^T)
マシュ
初めまして\(^o^)/すごーくわかります〜´д` ;
私のつわりは下痢との戦いでした…やっと安定期になってきたので落ち着いて来ました。
私は一人目なので、実体験はお腹の不調しかありませんが、二人目のとき、一人目と違うつわり症状が出ることが結構あるみたいですね>_<
お腹の不調で実践してたのは、
「お腹を冷やさない」
「消化にいいものを食べる」
「一回に食べる量を減らす」
です。飲み物、食べ物は全て温め、ノンオイルなものを作り、食べれる量の8分目で終える。+お腹の調子を整えるキウイなど果物の摂取をひたすらしてました。
それでも耐えきれないお腹の痛みに襲われたときは病院で整腸剤をいただいて合わせて飲んでました。参考になれば幸いです(´・_・`)
つわりの一症状だと思うので、安定期に近づけば良くなってくると思います!!
大変だと思いますが頑張ってくださいね(つД`)ノ
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