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ねぎ志郎
妊娠・出産

出産後のお腹のブヨブヨに悩んでいます。改善方法を教えてください。

出産後の
お腹のブヨブヨ‥
体重はほぼ戻ったのに
お腹のお肉？皮？がブヨブヨ‥

皆さん、どう改善しましたか？


コレをして！お腹のブヨブヨが改善された！
など
何か成功談を教えて下さい(*´꒳`*)

コメント

みな

腹筋したり、料理中や立ってたりなど普段からお腹引っ込めるの意識してたら戻りました😂

  • ねぎ志郎

    ねぎ志郎

    腹筋ですかー！
    頑張ってみよう(*´꒳`*)笑
    教えて頂きありがとうございました❤️

    • 5月24日
ちょこ

筋トレとかしたら引っ込みました!!
まだ少し出てますが…😂

  • ねぎ志郎

    ねぎ志郎

    生後３ヶ月で引っ込んだんですかー？
    羨ましいです(*´꒳`*)
    筋トレ、チャレンジしてみます♪
    教えて頂きありがとうございます🙇‍♀️

    • 5月24日
  • ちょこ

    ちょこ

    結構引っ込みました!!
    頑張ってくださいね😊
    いえいえ👍

    • 5月24日

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