コメント
まふまふ
8ヶ月くらいから会陰マッサージしていた気がします！
私はAMOMAのカレンデュラオイルを使ってました❗️
乳頭マッサージにも使えるし、おススメですよ〜😊
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まま
ありがとうございます☺️
効果はありましたか？？
まふまふ
私は最後サボっちゃったので、ほんの少しだけ裂けて縫ってしまいました💦
でも本当に少しだったので、産後の痛みは全くありませんでしたよ〜🎶
ちなみに私の姉は2人ともしっかりマッサージして、切らなかったと言っていました❣️
まま
そうなんですね✨✨
痛みがないのは本当にいいですね😍わたし１カ月痛かったので今度こそ切開は避けたくて😂
内側も外側もやりましたか？？
まふまふ
1ヶ月痛いのはキツイですね😭
知り合いの助産師さんに、内側はバイキンが入る可能性もあるからやらなくていいと言われたので、外側のみでした❕
切らなかった姉も外側のみです⭐️
まま
そうなんですね！外側だけでもとても効果あるんですね✨私もがんばってやります！！いい情報ありがとうございます💓
手にオイルをつけてなでればいいのですかね？？
まふまふ
頑張ってください😁
手でも大丈夫ですが、コットンにつけて会陰をクルクルとマッサージしました❣️
私はやりませんでしたが、コットンをオリモノシートに乗せて、一晩会陰パックしてもいいみたいですよ👌
まま
なるほど✨✨質問攻めですみませんでした💦色々教えていただきありがとうございました😍