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みゆ
子育て・グッズ

母乳に影響する食事とお菓子摂取について相談です。食事内容やお菓子の摂取量が気になります。

母乳って食事影響するんですか??

昨日と今日、お菓子食べ過ぎて反省です😭
明日から控えます。
和食頑張って作ろうと思います。

母乳の方どれくらいお菓子食べたり
してますか??

コメント

むすこらぶ

普通にボリボリ食べてますけどね😂

  • みゆ

    みゆ

    どれくらい食べてますか?
    またどんなもの食べてますか?(^_^)

    • 5月20日
  • むすこらぶ

    むすこらぶ


    チョコばかりですね😂
    今は息子は9ヶ月ですけど、
    なにも問題なくすくすく育ってますよ~😆

    • 5月20日
  • みゆ

    みゆ

    毎日食べてますか??
    でもその分ご飯とか野菜取られてますよね??

    あまり気にしなくてもいいのでしょうか?😭

    • 5月20日
  • むすこらぶ

    むすこらぶ


    毎日食べてます😂
    おかし大好きなので😂

    お昼ご飯は昨日の残り物とか
    適当です😂

    夜は野菜にお魚などなど、、
    食べてますよ(^_^)

    気にしなくていいかなと(^_^)

    過剰なほど、甘いものをとりすぎるのは
    どうかなとは思いますけどね😄

    • 5月20日
  • みゆ

    みゆ

    私も、いろんなお菓子食べてしまってます😭

    そして夜のみちゃんとしたご飯食べてるって感じで野菜とか和食料理とかできなくて(*_*)

    甘いものもしょ辛い系も色々です💦

    • 5月20日
柚

ついこの前、マザークラス教室行ってきて母乳について学びました!
ママの食材活はすごく影響するみたいです!
コーヒーめっちゃ飲む人の母乳はほんのりコーヒーの味がするとか!話聞いててびっくりしました!
油っこい食事は 詰まったりするみたいでたまにはいいけど、食べすぎは良くないみたいです!

おかか

体質によりますね!
乳製品食べたら、すぐ詰まる人もいれば、全く影響ない人も…
たまに唐揚げなど食べたあとの母乳みると、油浮いてる時ありますね!

ストレス溜まらない程度なら食べて大丈夫ですよ^ ^
粗食で十分です!しっかり水分と睡眠取っていれば!睡眠は難しいかもですが…( ;∀;)

どんちゃん

私あまり気にせず食べてました(^^;
夜中寝なくてずーっと抱っこのときとかチョコレートつまみまくってました💦
乳腺炎なりかけやなったときだけ食事気をつけて、後はそんなに気にしてなかったです(^^;

deleted user

影響すると思います😖
かぼちゃ食べた時は黄色っぽい母乳でました( 笑 )
元々子供の頃から不規則な食生活してたので産後も変わらずでお菓子ばっか食べてたら息子の顔にニキビができてました😂

2kids.mama♡

お菓子とか乳製品食べるとおっぱい詰まったり
乳児湿疹全くなかったのに出たりしてました🙄