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家事・料理

手抜きで簡単だけど栄養ととのってるメニューってないでしょうか😱

手抜きで簡単だけど
栄養ととのってるメニューってないでしょうか😱

コメント

deleted user

ポトフですかね。野菜たくさん入れればそれで十分だし、煮込んでる間にボリュームのあるパンやオムレツ焼けば十分かなと😌私の手抜き料理はいつもポトフです💡

  • aopc

    aopc

    遅くなりました!!!
    ポトフいいですね!
    まとめて野菜とれますもんね😊
    参考にさせていただきます!!

    • 5月21日
ぷーさん

ポトフとか豚汁とか炒飯です( ´•ω•` )
どれも野菜多めで作ってます(>_<。)

  • aopc

    aopc

    遅くなりました!!
    豚汁やポトフはまとめて栄養とれていいですね😊
    参考にさせていただきたいと思います❤️

    • 5月21日
deleted user

野菜のっけ盛りのホイル焼き(^^)

魚でも、肉でもOK!
冷蔵庫の中で残っている野菜を使いまくって、お好みでカレー粉、ハーブソルト、味噌、チーズで味を変えてホイルのままトースターで焼けば鍋も皿も汚しません✨

蒸し焼きにするから栄養も流れ逃げません✨

  • aopc

    aopc

    遅くなりました!!
    おいしそう!!!
    まとめて入れて、焼くだけ簡単だし、栄養もあっていいですね👍
    参考にさせていただきたいと思います❤️

    • 5月21日
サキ

豚汁とか野菜たくさん入れた焼きそばですかねぇ(^ω^)

  • aopc

    aopc

    焼きそばいいですね👍
    簡単ですもんね❤️
    参考にさせていただきたいと思います🙇‍♀️

    • 5月21日
サバママ

チャンポン🎵または皿うどん🎵長崎出身なので💦

  • aopc

    aopc

    ちゃんぽん、皿うどんたくさん野菜のってておいしいですよねー!
    栄養もたくさんとれて簡単でいいですね!!
    参考にさせていただきます❤️

    • 5月21日
mom

カレー!(笑)
これ以上に栄養があって手抜きなものはない(笑)😭

  • aopc

    aopc

    カレー簡単ですね!!!
    カレーも栄養あるって思っていいんですね!!
    気持ちが楽になります😊

    • 5月21日
★JilLE★

ぎゅうぎゅう焼き、野菜もお肉もモリモリ取れます(。・ω・)ノ゙

  • aopc

    aopc

    おいしそうです!!!!
    ぜひまねさせてください❤️

    • 5月21日
♡じゃじゃ丸♡

ビビンバですかね٩꒰*´◒`*꒱۶ෆ͙⃛

  • aopc

    aopc

    ビビンバもまぜるだけ簡単ですよね😊
    参考にさせていただきます❤️

    • 5月21日
はるか

ポトフ、ミネストローネ、豚汁などの具沢山汁物

あと私がやる究極手抜きは
耐熱皿に適当にカットした野菜と薄切り豚肉乗っけてレンジでチン!
ポン酢、ゴマだれなどで食べるのですがなかなかいけます✨

  • aopc

    aopc

    ポトフはやはり人気ですね!!
    野菜、豚肉まとめてレンチン簡単ですね!!!ぜひ参考にさせてください🙇‍♀️

    • 5月21日