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りこ
妊娠・出産

妊婦さんの昼ごはんの簡単なレシピを教えてください。レトルトは避けたいです。

ずっと気になっているんですが、
妊婦さんは昼ごはん何を作って食べていますか?
できれば体が辛いので簡単なのが良いんですが、レトルトとかは体に悪い気がしていやです。
皆さんは何食べていますか?!

コメント

deleted user

ざるラーメンよく食べてました(笑)
最近はお茶漬けとか、パンとかキッチン使わないものばっかりです😭(笑)

なる

最近はもっぱら、豆腐と納豆と玄米です🤔飽きるのでキムチのせたりポン酢にしたり味変えてます!

みるる

作らなくて済むものを食べてます(笑)
昨晩の残り物とかゴハンに鮭フレークや味付けのりや納豆かけたり、めんどくさい時は冷凍チャーハンやインスタントカレー食べちゃってます😜💦
そのかわりに夜は野菜たっぷりにしてカロリーは低めでしっかり栄養とるように気を付けてます😅

桜桃

昨日の晩御飯の残りか、素麺にトマトやとろろ昆布、納豆などその日の気分でのっけて食べてます😂

さつまいも

私は夫のお弁当の残り物とかです!
なにもない時は、流水麺とかチンするパスタとかシンプルに納豆ごはんとかです🤗

ayama

子が幼稚園や小学校で
お昼いない時は
結構食べないとか多いですし
朝昼兼ねてパンとかつまむくらいで
すませちゃってます😂💝

そしてレトルトも
かなり普通に食べてます😂

ママリ

インスタントスープとパン
冷やしうどんやとろろ蕎麦等ですね。
レトルトや冷凍パスタ等も食べます☆

am

前日の夜の残りか、旦那のお弁当のおかずの残りなど食べてます!
何にもない日は、レトルトやコンビニで買ってくることや、オムライス、焼きそばなどの簡単なもの作ったりしてます!

お昼って自分1人だし、どうも適当なものになってしまいます😱

deleted user

ガッツリレトルトのお粥とか食べてました。特に初期は...
今日の昼はお茶漬けでした。
あと、今からめかぶを食べようとしています。

Ryo

前の日にご飯おおめにたいといて、ふりかけとか
なにもしたくなくて、そんな感じばっかりです(笑)